原料：桂圆6枚，红茶10克，红糖适量。
做法：
1.把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开。
2.加入红糖，文火煮20分钟，过滤取汁即可。
功效：补益气血，温暖肠胃。
适用：失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷。
2.当归红茶原料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。
做法：
1.把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开。
2.加入红茶，文火煮30分针，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。
功效：补益气血，温暖肠胃。
适用：月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘。
3.木耳红枣茶原料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。
做法：
1.将黑木耳泡发，洗净晾干，粉碎成细末。
2.将红枣洗净，煮烂去皮核，与黑木耳粉、白糖共煮成茶即可。
功效：益气补血，滋阴养血。
适用：倦怠无力、体虚怕冷。
文章来源：《医道中和：国医大师孙光荣临证心法要诀》（中国中医药出版社出版，曹柏龙、杨建宇主编）、中药百科，版权归原作者所有，如有侵权，请及时联系删除，谢谢！
编辑：舟舟
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