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国医大师的三个ldquo补血茶rd [复制链接]

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1.桂圆红茶

原料:桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。

做法:

1.把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开。

2.加入红糖,文火煮20分钟,过滤取汁即可。

功效:补益气血,温暖肠胃。

适用:失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷。

2.当归红茶

原料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。

做法:

1.把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开。

2.加入红茶,文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

功效:补益气血,温暖肠胃。

适用:月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘。

3.木耳红枣茶

原料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。

做法:

1.将黑木耳泡发,洗净晾干,粉碎成细末。

2.将红枣洗净,煮烂去皮核,与黑木耳粉、白糖共煮成茶即可。

功效:益气补血,滋阴养血。

适用:倦怠无力、体虚怕冷。

文章来源:《医道中和:国医大师孙光荣临证心法要诀》(中国中医药出版社出版,曹柏龙、杨建宇主编)、中药百科,版权归原作者所有,如有侵权,请及时联系删除,谢谢!

编辑:舟舟

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