但是你知道吗？
长时间月经不调会导致严重的后果什么是月经不调？
月经不调，主要是指月经周期或出血量异常，有时还会伴有腹痛或者全身疼痛等症状，患者中有部分可能会伴有痛经现象，还会影响排卵，导致不育不育。月经不调一般会有经期提前，月经推迟，经期延长，经期时间短，痛经等症状，长期的月经不调也会导致女性朋友肥胖，脱发，皮肤等问题。月经不规律
当出现月经不规律的情况时应该及时调整，那么月经不规律的原因有哪些呢?①作息不规律
由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
②过度减肥
无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
③情绪因素
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
④人流手术
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
⑤子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
⑥甲状腺问题
如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
⑦节育环影响
节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
月经不调该怎么办？
长期月经不调容易导致内分泌紊乱，不仅会引发病理变化，设置会造成不孕不育，听起来很吓人，也不要太担心，那么女性朋友该怎么做呢？1、调整生活习惯。
注意保暖，少吃冰的、辣的、甜的、戒烟戒酒、不要熬夜、避免过度劳累、适度运动、注意个人卫生、勤换内裤、每日用清水清洗外阴。
2、调整心态。
很多的女生是因为心态问题，还有受到外界的压力和挫折，影响到了自己，所以调整好心态很重要。
3、积极治疗。
如果发现出现月经不调的症状，医院进行检查确诊，积极治疗妇科疾病，以免耽误病情，对身体造成更大的影响。
科普：关于多囊卵巢综合征
人们常说的卵巢综合征指的是多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征多出现生育年龄的女性身上，其发作机制复杂，属于内分泌及代谢异常所致的病症。多囊卵巢会出现排卵功能紊乱或丧失的症状，甚至有高雄激素血症出现，所以这个症状一定要早发现早治疗，如果有这几种表现你就要去做检查了：
（一）月经不调
（二）多毛
（三）脱发
（四）皮脂分泌旺盛
（五）肥胖
所以，月经不调也可能导致多囊卵巢综合征，姑娘们要爱护好自己的身体，平时坚持锻炼，提高自身抵抗力，保持愉悦的心情，学会舒缓压力，预防妇科疾病的发生。
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