生过宝宝后气血虚月经不调怎么办才好的呢？
1、月经不调多半是卵巢功能出现问题，女人生过孩子以后，气质大多变虚，身体素质也大不如从前，这个时候就要多加注意爱护自己卵巢，预防卵巢早衰等引起的妇科疾病。
2、生完宝宝之后气血虚的话一定要注意多吃帮助补血养气的食物，比如说猪肝，红枣小米粥也可以直接熬鸡汤喝。
3、有限的气血不足，注意多吃一些铁含量高的书吧，这个应该是气血不足引起的，生完孩子身体很虚。