有很多女性常常抱怨自己的月经量越来越少，但是却也不能说自己的身体不健康，因为月经还是会如期而至，所以这种情况到底该如何判断呢？这也让自己有些百思不得其解，还有一大部分女性表示自己本身月经量很正常，但是也不知道为什么突然出现了月经量越来越少的现象，这种情况在发生以后自己也束手无策。虽然月经量减少了，但是月经却如期而至，该如何判断是否健康呢？
1、了解生理性因素特点
对女性来说月经量突然减少，其实不排除生理性因素所造成的。生理性的月经量少分为两种情况，一是在生理期来临的时候，女性还正处于特殊时期。例如女性在此时刚刚生了孩子或者正处于哺乳阶段，在这两个阶段来临的时候，因为抑制到了女性的卵巢功能，所以体内的雌激素水平目前正处于比较低的阶段，在较低的雌激素水平影响下，可能会导致月经量减少。
通常在完成了哺乳阶段过后，这种情况会逐渐恢复，此外还有一部分女性可能采取了宫内节育器的方式来避孕，在此时也同样会影响到女性的正常生理功能，同时节育器也会影响到女性的子宫体正常代谢。但是这种情况持续的时间不会很长，等到女性身体逐渐适应了节育器以后，月经量也会逐渐恢复，但是在刚刚做节育手术的阶段，确实会出现月经量减少的情况。
而第2种情况是女性正处于精神状态不佳的阶段，例如正在服用抗精神或者抗抑郁的药物，或者经常口服避孕药，也会导致月经量减少，即使没有服药，而女性长时间处于情绪低落的状态之下，也同样会由于雌激素改变，发生月经量减少的问题。最后一种情况是女性正处于更年期或者此时卵巢功能衰退，那么月经量也会逐渐减少，不过这种现象更加常见于年龄较大的女性群体当中。
其实除了这两种因素还有一种情况较为特殊，那就是女性第1次来月经时，月经量本身就很少，但是身体的其他器官发育正常，而女性朋友本身也没有感受到任何不适，自己的第二性征和自己的身高体重都完全处于正常水平，这种情况可能是遗传因素造成的。但是女性如果想要正常生育，并且在医院进行健康检查，如果备孕时间超过一年依旧没有正常怀孕，那就应该引起重视了。
2、了解病理性因素特点
如果是病理性因素导致的女性月经量减少，那么就应该引起重视了，这种情况被称为月经异常，同样也分为两种情况，第一种是常见的内分泌紊乱，内分泌紊乱可能导致的疾病因素比较多，例如高血压、糖尿病以及慢性心血管系统损伤等。这些情况都会由于内分泌异常，因此导致女性的身体出现损伤，会对自己的身体造成靶向性攻击，因此自然而然的会形成月经量少。
而第二种问题是某些疾病或手术，以及女性曾经有生过某种大病所造成的月经量少，当然女性在人流过后也会导致子宫内膜受到损伤，那么月经量也同样会在此时有所减少。当然还有部分妇科疾病或者宫颈管粘连，这些情况都会导致月经量排出体外的速度减缓。除了这些原因以外，最后如果由于某些因素卵巢受到影响，减少性激素分泌，进而造成月经量少，甚至导致闭经。
其实病理性的特点比较容易察觉，并且妇科问题对女性造成的损伤是比较大的，所以如果出现以上的病理性因素以后，那么女性就应该引起重视，并且积极配合医生治疗。但同样在接受治疗以前养成良好的生活习惯，平时一定要注重卫生，并且饮食问题一定要严加管控，也是可以得到适当改善的，对于女性朋友来说一定要调节好自己的心态，正确应对月经减少的问题。
来说除了生理性因素以外，导致月经量少的原因多数是病理性因素造成的，那么对于女性朋友而言，此时难免会由于内分泌异常导致情绪异常。除了积极接受医生治疗以外，还应该要养成良好的运动习惯，并且一定要定期接受复查，在饮食上要尽量保持以清淡为主，只有调整好心态，养成健康乐观的生活习惯，才能够更好的恢复月经量减少的问题哦。