01什么是月经？
月经又称“月信”“月事”，是女性区别于男性最重要最显著的生理特点。是指每个月有规律的、周期性的子宫出血，每个月应当按时到来，经常不变。月经的初次来潮，标志着女性青春期的到来，已经具有了生殖功能。
女性月经初潮一般在13-15岁，平均是14岁，现在由于营养丰富、环境等变化，可提前至11-12岁，也有的会较晚，16岁左右才有初潮。正常月经经期是3-7天，多数是3-5天，两次月经第一天间隔在28-30天，但并不是固定的，每个女性的月经周期都有自己的规律，只要是有规律的就可以。
02月经异常的表现
月经的异常可以从以下几个方面来描述：月经经期，月经周期，月经的量、色、质以及伴随症状。
1.月经经期
月经经期过短或者过长，都是不正常的，长期月经经期少于3天或者多于7天都应该及早寻找原因。
2.月经周期
月经没有按时来潮，提前或者错后超过7天以上，严重的甚至间隔十几天就有一次月经来潮，连续两个周期以上，就认为是异常的，包括月经先期和月经后期。还有一种就是月经的来潮没有规律，或提前或错后，也是以7天为界限，连续3个周期以上。
3.月经的色、质、量以及伴随症状
正常月经颜色暗红，经质不稀也不稠，不凝固，没有血块，没有特殊气味。月经行经前，有轻微的乳房胀痛、小腹坠胀、腰背酸重，情绪容易波动，但是在月经来潮后都会自行消失，不作疾病来论治。
异常情况有经量的增多或减少，经质过于稀薄，或者稠厚成块，血腥味重，颜色偏淡或加重，伴随腹痛、腰酸、乳房胀痛，甚至有的大出血，发展为急症等。
03女子以血为本，调经重在补气养血
女子以血为本，月经的主要成分也是血液，所以调经重在调补气血。女人就好比是一朵娇艳欲滴的花朵，气血就是滋养其发芽开花的养料，没有养料的花朵，即使现在还在盛放，也坚持不了很长时间，就会枯萎；只有养料源源不断的提供生长所需，花朵才会越长越大，越来越美丽，散发出女性独特的魅力。所以，补养气血对于女性来说可以是一个终身的事业。
04阿胶—补气养血，美容佳品
阿胶是女人的补血佳品，具有很好的养血补血功效。阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎、美容养颜、延缓衰老、增强体质的作用。
坚持服用阿胶膏或其他阿胶制品可以滋阴养血，益冲任、美容。现代研究发现，长期坚持服用阿胶制品，能够明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，增强心肺的功能。
阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素和多种氨基酸等，这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
气血充足，则月经按时来潮，经期和周期正常，颜色等也无异常，并且不会有不适症状。如果平时月经异常，可以长期坚持服用阿胶制品，补养气血，固本培元。