丝瓜为甚么也许疗养月信
华夏的草药书本中纪录，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解*的成效。
前人觉得老丝瓜筋络贯串，相似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导惹人体的经络，使经络顺畅、气血顺畅，月信天然也顺畅了。
丝瓜疗养月信三食方
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可疗养月信不调。
2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后介入少许红糖，冲*酒温服。迟早各1次，对换理月信不调有用。
3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，屡屡服9克，盐滚水调服。可诊疗月信过量。
丝瓜也许烹调成各式鲜味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！
月信期间最佳吃甚么？
月信期间应增加一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
有食欲差、腰痛等病症时，饮食宜采用养分丰饶、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为维持养分均衡，应同时食用新鲜蔬菜和瓜果。食品以新鲜为主，不光滋味鲜美，易于吸取，且养分摧残较少。
在月信洁净后1-5日内，应增加卵白质、矿物资及补血的食品。采用既有美容又有补血效用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。
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