作为青春期到绝经前女性，生理上最常见的问题就是月经不调了。就像机器上常年运转的零件容易损坏一样，在女性的一生中，月经或多或少都曾出现过问题。
经期或长或短、周期紊乱、量过多或过少、频发稀发……很多人都经历过，但都一知半解，其实这些都统称为月经不调。
月经不调对女性的生理和心理有着很大的影响，值得每一位女性重视。
今天我们就把月经不调这件事一次说清楚。
一、什么是月经不调？
月经是相对有规律的事情，所以我们先来看看正常月经的定义——
1.月经周期：21~35天，平均28天；
2.经期：3~7天；
3.经量平均30~50ml，＞5ml，＜80ml；
这样的月经是比较正常的。
月经不调就是指上述指标任意一项异常。
二、月经不调有哪些症状？
大家可以按照以下标准对照一下，看看自己是否有这些症状，时刻