人体每天都会产生很多的水溶性*素，这些都是通过尿液排出去的，但是有很多女性由于各种原因养成憋尿的习惯，而经常性憋尿膀胱会压迫子宫，子宫的位置不正，是导致女性不孕的一个原因。
NO.1
憋尿对身体有什么危害？
对膀胱的伤害
尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中的很多*素对人体有一定*害作用，如果不及时排出的话，就会被身体的器官吸收。因为尿液是经过肾脏过滤储存在膀胱里的，所以憋尿对膀胱产生的危害最大，因为不及时排尿导致尿液中的*物长时间刺激膀胱壁，可能引起膀胱的炎症甚至可引起膀胱癌的发生。可能导致不孕
女性的腹腔内器官结构复杂，女性的尿道很短而且又和阴道相邻，而女性的泌尿系统非常容易遭受病菌侵袭。女性如果经常憋尿，就会让病菌侵袭尿道，造成尿路感染或者膀胱炎等，同时也很容易感染到阴道，导致逆行感染，出现盆腔炎、宫颈炎等，这些都可能是女性不孕的原因。导致肾脏感染
本来正常的排尿途径是从肾脏到膀胱再到尿道，但是如果长期憋尿，会导致尿液的*素从新被吸收而且可能会从尿道逆行回到肾脏，导致肾脏的感染，导致肾炎或者肾脏肿瘤。
NO.2
爱憋尿的女性如何补救？
女性要改掉憋尿的坏习惯，憋尿容易诱发妇科炎症，有尿一定要及时排出，养成定时排尿排便的习惯，尤其是晚上睡觉时要控制进水量，不要吃太多水分较高的食物，否则会出现尿量增加的现象。
饮食尽量做到清淡，不要吃太咸的食物，不能吃太多油腻的食物，并且要注意正确喝水，避免大量饮水，大量饮水不仅会增加排尿量，还会增加肾脏的负担，甚至也会对肝脏造成影响。
经常憋尿容易诱发尿路感染，女性要做好预防尿路感染的措施，经常喝些白开水，能有效预防尿路感染，并且要增加维生素的摄入量，对于经常憋尿的女性要提高女性尿液的酸度，能有效预防泌尿系统感染疾病。
有关预约检查、就诊等问题，可以随时详询在线客服，预约好后直接到院就诊。（内容图片来源于网络，如有侵权请联系删除）往期推荐
月经不调都能不孕？想要好孕应该这样做
三孩*策放开了，你准备好了吗？
同房后更容易得妇科病？事后记得看它！
当备孕遇上子宫肌瘤，还能顺利怀孕吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇