月经不调原因体质
随着年龄的增长，心脏和肾脏功能皆会下降。那么心主血脉的能力就会下降，故血的量就会减少。
情志女性不同于男性，情志上会有很多烦恼。肝郁气滞，因为木克土，故脾脏的功能产生问题，无法升清，水谷精微无法供养全身，导致心血不足，进一步又导致肝血不足。气滞还会导致血瘀，患者会产生疼痛的感觉。
饮食不注意饮食，致使脾胃功能出现问题。因脾脏统血，会出现脾不统血的月经淋漓。脾气不足，导致生成的津液供给到肺部的营养不足，肺阴不足。肺阴不足又会使得肾阴不足。肾阴不足就会产生腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗这些症状。
注意几点注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果和蔬菜，生冷刺激的食物尽量少吃或不吃。
注意卫生，预防感染，勤换洗内裤，喜好的内衣等最好放在太阳下晒干，选择适合自己的内衣，保证透气性。
在夏季，空调温度不宜太低，少吃或不吃冰冻的食物和饮料等。
在冬季，气温比较低，女生们在室外也要注意保暖，避免寒气侵袭。
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