干饭了！干饭了！！！！！
干饭是一种四川方言
该梗是出自一位网红"知书达理之山人"
他之前的每个视频都会出现一句:干饭了干饭了！神奇的是他家的鸡就好像听得懂一样,马上过来抢走他碗里的菜，所以其实干饭的是他养的鸡，他只负责"横扫鸡饿"做回自己,因此”横扫鸡饿“的梗也出自这里，每次鸡来偷饭吃的时候他都会踢它一下然后把自己踢倒，网友们会每天就像看新闻一样在下面评论。
比如：
“横扫鸡饿做回自己”
”今日增加扔筷子动作“
”经典语录干饭了回归“
"养生大青菜限时回归"
"让我们期待下次更新"等等。
梗火了之后很多人都开始调侃自称自己是干啥啥不行，干饭第一名的干饭人，我们要悄悄的干饭然后饿死所有人，随后就流传出了各种干饭名言。
01
"你要说处对象不好意思没空，你要说干饭我一定马上到"
02
"不要叫我单身狗我是闪电干饭狼"
03
"别用青春到插秧爱情哪有干饭香"
04
"干饭人干饭*干饭都是人上人等等"
但作为一名合格的干饭人，我们不仅要吃午饭和晚饭，早饭更为重要。
不吃早餐的危害
会变胖以为少吃一顿减少热量，或者只吃低脂食物就能减肥？很多时候不吃早餐会更肥，低脂食物里的糖分也很高（还会以为是低脂食物就会不控制的吃得更多），反而越来越胖了！会变老变丑波兰美容专家研究发现，不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵*博等恶习一样，会严重影响女性容貌。不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，长久下来会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。用再贵的护肤品也补不回来。会变“笨”这里的“笨”不是指智力上，而是反应上。
如果不吃早餐，血糖水平就会相对降低，不能及时给大脑正常工作输送充足能量。容易让人感到倦怠疲劳、脑力无法集中、记忆力减退、反应迟钝，影响工作和学习。导致消化系统疾病早上起来的胃空空如也，如果不吃早餐，那么胃酸和各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层，长久下来很容易引起胃溃疡等消化系统疾病。导致月经不调、盆腔炎尤其冬季，不吃早餐，人体能量不足，容易引起盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，甚至闭经。易引起便秘不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，容易引起便秘。易发心血管疾病长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。我们倡导规律饮食，不止早餐三餐都要按时吃哦。征文活动持续进行中，欢迎建院全体师生、校友前来投稿！
投稿邮箱：
qq.