人吃五谷，谁能无病，万一考前病了也不要给自己太大压力，身体健康才是人生最重要的事情。
如果遇到的并非重大紧急疾病，李老师给大家支几招：
1考前生病
1.1感冒
高考期间忽然感冒吃感冒药会让脑袋昏昏沉沉影响发挥吗？医生建议，相比西药片剂，感冒颗粒冲剂、清热解*口服液等中药副作用较小，比较适合考生服用，吃完不会昏昏欲睡。硬挺着不吃药鼻塞头痛症状也会影响考试和休息。此外，感冒后尤其要注意休息，多喝水，可以适当喝点淡盐水，补充炎热夏季流失的水分，及时做好防暑降温，但注意空调温度不要过低，不要喝冰水、冰饮料。1.2牙痛常见的急性牙痛一般有三种情况：牙髓炎如果牙齿冷热敏感，且持续疼痛，可能是牙髓炎，一般是龋齿深入神经，导致牙神经发炎了。可以到药店买牙痛水，蘸着小棉球，放到疼痛的牙洞里减轻疼痛；或者用土办法，把花椒或者六神丸放到牙洞里也有止痛效果。根尖周炎如果牙齿不敢咬合，一碰就疼，且牙齿有伸长的感觉，这种情况有可能是根尖周炎。一般需要吃消炎药，比如广谱抗生素头孢，加抗厌氧菌的甲硝唑，同时还可以口服止痛药。智齿冠周炎就是我们一般说的智齿痛，处理方法也是头孢+甲硝唑+止痛药，同时用药物漱口水含漱，局部上点碘甘油。以上都是应急措施，高考结束后一定要及时就诊啊。1.3拉肚子如果夏天因为贪凉吹多冷风或者吃多冷饮，有些考生会有肠胃不适症状。情绪过度紧张时，也会导致消化系统功能紊乱，出现打嗝、反胃、恶心、腹痛等肠易激综合征的症状。最好提前请医生为你开好备用药——解痉止痛药物，如果到了考场出现腹痛甚至腹泻，可以服用以缓解腹痛。还可以服用蒙脱石散止泻药，一次一袋，一天三次，冲泡时注意多兑水，一般用50毫升水冲调一包药物；此外，可以服用口服补液盐，预防和治疗脱水；还可以服用调节肠胃微生态，助消化的药物。2考前来大姨妈考前来大姨妈除了正好赶上日子了，当人出现过于紧张、兴奋等情绪改变时，内分泌就会失调，会导致月经、血压、血糖等的变化。所以考前尽量保持平常心。另外切勿使用一些谣传的方法去调经，这很可能影响身体健康。可以在高考前吃药推迟生理期吗？在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。是药三分*。同学们还处在发育期，生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟，药物会引起月经紊乱，有些药还会出现头晕、恶心、疲倦的反应，反而不利于考试。高考时经常有女生服用避孕药，希望能将月经推迟到考试以后，有可能导致月经不调甚至大出血，应非常谨慎选择。医生建议：女孩子们还是应该保持乐观轻松的心情，去面对高考，不要太在意“好朋友”。出现痛经怎么办？如果是严重痛经、月经量极大，或者出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等其它严重影响身体的症状需要在医生的指导下适当吃些药控制。调经会有副作用吗？①*体酮*体酮属于处方药，需在医生指导下使用。它的副作用有阴道出血，体重明显增加或减少，宫颈分泌物性状改变、乳房肿胀、恶心头晕、失眠、有的甚至会出现肝功能异常。所以要慎用*体酮，没啥大事别乱给自己下药。②短效避孕药虽然短效避孕药并不会影响健康和生育能力，但是不良反应也是存在的，比如说不规则出血、反胃、恶心头晕等。偶尔人为地调节月经，一般不会给日后正常的经期带来麻烦，引发日后排卵功能障碍，导致不孕。但是没有特殊情况，不建议服用药物调整周期。也不要听信一些谣言，例如：喝醋、喝凉水闭经，这些方法很容易对身体造成伤害！再强调一遍，一切都要根据医生的指导意见行动，切忌擅自用药！3考前因休息不好头痛犯困从高三走过来的人，大部分都有过失眠经历，这是一个非常普遍的现象。所以不要忧心忡忡地认为失眠会给你造成严重的影响，其实失眠本身的影响非常有限，但是你的担忧可能会加重你的焦虑。此时的失眠不是病，只是在特殊时期的一种正常的心理反应。从心理上不把失眠当一回事儿。睡觉前喝一杯热牛奶，听一些舒缓的轻音乐，还可以温水泡脚等。实在睡不着也没关系，尝试放空大脑，找个舒服的姿势躺在床上，这种不以睡觉为目的的“睡觉”也可以起到催眠的作用。切记，不要强迫自己睡觉，越着急反而越睡不着。考前导致眩晕和头痛的原因可能有很多，可能是焦虑的心情、或者对外部环境的不适应导致的，如果症状比较轻微，可以顺其自然，不去管它。如果症状比较严重，特别是有一些基础性疾病的考生，既往有高血压、偏头痛病史，出现偏头痛的症状，医院就诊。如果出现发热症状，伴有眩晕头痛，可能是呼吸道感染，也应该及时就诊。头晕、恶心、体温升高等轻度中暑症状，可用冷水或用冰袋置于考生的头、颈、腋下、腹股沟等处，或用酒精擦洗以上部位。补充液体和电解质，可选择运动饮料。如果考前犯困也有可能是由过于紧张导致。这时只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，困意很快就会过去。4紧张想上厕所在正常情况下高考不允许考生中途上厕所，但考生向监考老师说明情况后，两名同性场外流动监考员会陪同考生上厕所。根据规定，监考员必须与考生寸步不离。所以不要有太大心理压力，及时向监考老师汇报，以免身体不适分散注意力影响考试。在考试途中，身体突然不舒服，如果还能承受，就坚持考试，医院就诊，如果不能坚持，立即给监考老师报告。考场基本都有医务人员，立马去做一个简单的处理，根据医生的建议和自己身体的承受情况来决定是否继续参加考试。医院做一个简单的身体检查，以确保自己的身体在考试那天不会出现任何毛病。5是否需要“高考营养餐”？高考在即，即将踏入考场的考生们也“身价倍增”，家长一方面变着法子端出各种“高考营养餐”，另一方面买各种补品要好好补补脑子。一般情况下，考生日常的营养已经足够，没必要大补特补，否则可能会起到相反的作用。按照整个高中的饮食规律继续即可。
祝大家都有好成绩，考上理想的大学
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