??一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3-7天。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。有些年轻女孩觉得有这个真是麻烦，其不知如果没有了例假才是更麻烦的事呢。后期很多问题就会来找你。但是例假也要正常才代表你的身体是健康的。
??1.月经提前：这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但你的免疫力已经开始下降了、肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后拖，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
??2.月经推后：这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
?3.月经忽前忽后，量很正常：这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。
?4.痛经：这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
??如果您出现了月经不正常的问题的话，医院进一步检查确认原因。或者你可以先观察一段时间，偶尔一次，那是没有关系的，如果长期月经不规律，那要注意开始调理和治疗，中医调理温补气血是很不错且有效的方法。平时要注意在经期不能吃生冷的食物，不能熬夜，不能着凉，饮食上多吃一些清淡有营养的食物。
???据世界卫生组织调查统计，需要治疗女性妇科疾病的人数已经超过了80％，是各种疾病中发病率最高的一种。主要引起的原因是女性朋友们平时生活习惯的不注意，以及体内新陈代谢残留物不能及时排出体外造成的，再加上各种残留物废弃物中的细菌对生殖系统反复的进行感染所导致。所以对于女性朋友来说，能够及时有效的排除体内的垃圾，对于解决炎症问题是至关重要的。
????婧氏舒芯宝护理贴可以有效的改善女性生殖系统的环境，解决炎症问题，对月经不调，痛经，瘙痒有着非常明显的效果，长期使用婧氏舒芯宝护理贴可以有效的降低女性生殖系统疾病的病发率。
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（2）享受和谐性生活。
（3）持续养卵美容，改善女性激素的分泌，让女性体型凹凸有致，皮肤细腻红润有光泽，年轻美态。
（4）延缓衰老，推迟更年期。
（5）调理月经，缓解痛经。
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