1.器质性肠管器质性病变,直肠、肛门病变,内分泌或代谢性疾病,系统性疾病;神经系统疾病,肠管平滑肌或神经源性病变,结肠神经肌肉病变,神经心理障碍,药物性因素等。
2.功能性功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少;工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯;结肠运动功能紊乱所致;腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外;滥用泻药,形成药物依赖;老年体弱、活动过少、肠痉挛或结肠冗长等。
NO.2
治疗便秘的方法
1.西梅汁
研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排*,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
2.魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。
3.菏叶、山楂、决明子茶,具有健脾利湿的作用。其中荷叶具有凉血、止血、润肠、通便的作用;决明子具有平肝潜阳、润肠、通便的功效;山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用,所以三者合用,主要可以用于肥胖症的辅助治疗。另外,也具有降血脂、降血压、降低血黏度的作用,所以也可以用于高脂血症、高血压,以及血脂高引起的肢体麻木、头晕、头胀、头痛、嗜睡等症状的调理。此外,对于痰瘀互结所致的女性月经不调、经血色暗、月经延长、痛经、闭经,以及各种妇科炎症都有一定的治疗作用。不过,由于其中决明子性味偏于寒凉,有滑肠的作用,所致脾胃虚寒或者是脾胃虚弱的人群,不建议服用。
还可以做什么?
多锻炼,不要剧烈运动
多喝水,但不要在运动后大口喝水
多吃蔬菜,饮食清淡,早睡觉,不熬夜
写在最后,送大家一局积极向善的话,开启美好的一天
凡是新的事情在起头总是这样一来的,起初热心的人很多,而不久就冷淡下去,撒手不做了,因为他已经明白,不经过一番苦工是做不成的,而只有想做的人,才忍得过这番痛苦——陀思妥也夫斯基
公司年会上领导为难她,她喝的伶仃大醉喊:“萧战,抱我”整个集团都炸了!!
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