中髎，属足太阳膀胱经。中，与其余三髎穴相对处于中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
01
在骶部，当次髎下内方，适对第４骶后孔处。
02
在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处。
03
便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下，腰痛。
04
配足三里，治便秘。
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