又是周末呵护女人的时间了，今天推荐的是缓解月经不调的精油分层涂抹方案。每个月成年女性都会有几天生理期，然而时间不准，量不稳定都属于月经不调的范畴。因此好好呵护子宫成了女性保养自己内分泌系统核心的要务。请准备基底油（分馏椰子油就可以）和两支精油就可以了。第一支精油是佛手柑，这是一支化学成分非常典型的二元组合型精油，单萜烯和萜烯酯的组合使得佛手柑在镇静与放松方面很突出。含量不是非常高的右旋柠檬烯在乙酸芳樟酯的配合下，对于子宫的正常运作有很好的保护与调理。这就是精油之间主力化学分子结构协同作用产生的效果。第二支精油是快乐鼠尾草，这也是呵护子宫非常棒的一支单方精油。因其含有香紫苏醇（快乐鼠尾草醇），因此会促进宫缩，所以孕妇禁用。平时用它就可以呵护子宫，维持正常的子宫功能。先用基底油在小腹涂抹10滴，接下来涂抹佛手柑两滴，快乐鼠尾草两滴。手掌轻轻按摩一会儿，可以用微微加热的热敷垫儿或偏干的热毛巾热敷10分钟，每个月可以用这个方法保养2-3次。精油侠Max宋彬
让人人用好精油