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医院妇产科主任表示,医学上规定40岁以前出现闭经、绝经的就叫卵巢功能早衰。判断更年期是否到来,一般是依据激素水平降低相关的表现,如月经改变、潮热汗出、失眠、暴躁易怒等更年期症状和检验激素水平的变化,并排除其他可引起该症状的疾病。女性在40岁以后出现以上生理、心理的变化就提示进入了更年期。其中月经的变化比较明显,包括月经周期、月经量的变化,如周期缩短或延长,经量增多或减少。除了以上生理变化,还会出现情绪低落、抑郁、焦虑等心理表现。
实际上,卵巢早衰并不是一开始就会表现出闭经、绝经,而是先从月经不规律到停经,这期间有个变化过程,时间的长短因人而异,半年到一年不等。所以说,卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经紊乱(频发)——月经稀发——闭经的变化过程,因此,女性要重视月经改变。
卵巢早衰预防从身边事做起
遗憾的是,如果确诊为卵巢早衰,目前并没有很好的办法治疗,因为卵巢功能的恢复是极其困难。
台湾生殖医学会理事、不孕症试管婴儿中心院长刘志鸿表示,卵巢开过刀、子宫内膜异位症、月经周期较短、有过早停经的家族史、抽烟、化疗电疗以及抗穆勒氏管荷尔蒙(AMH)偏低的女性,都是卵巢早衰高风险族群。因此这一类女性更要多留个心眼。除了避免各种直接的卵巢损伤之外,还可从身边的事情做起,加强对卵巢的保护。如坚持科学的生活方式;提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳时间;保持良好的生活习惯,坚持锻炼身体;注意戒烟,减少被动吸烟;少饮酒,更不可酗酒;恰当的营养摄入,避免过度节食,多摄入蛋白质,多吃新鲜蔬果,补充维生素C、维生素E等。
此外,女性还应该在合适的时机尽早妊娠,避免反复流产。孕前补充维生素,不仅可以预防胎儿异常,还可改善卵巢功能。同时注意自我调整情绪,适当减压。如果出现明显的月经频发、情绪失控、潮热、盗汗、长期不孕不育等卵巢功能减退症状,建议早日到妇科门诊进行咨询并评估检测卵巢功能,及早干预。
卵巢功能衰退会导致以下疾病:
1、生殖系统:月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等;
2、植物神经系统:潮热、易怒、抑郁、失眠等;
3、体形:发胖,小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等;
4、皮肤、毛发:干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退;
5、免疫力降低:易感冒、感染炎症或患慢性病等;
6、心血管系统:动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死;
7、泌尿系统:尿道萎缩,尿多、尿频、尿失禁等;
8、骨骼:颈椎病、风湿病、关节炎,骨质疏松症等;
9、消化系统:胃部不适、食欲减退、便秘等。
30岁以后的女性,步入了卵巢功能衰退期,卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后,从本质上解决了女性衰老的相关。
月经不调进而卵巢早衰从根本上来说都是性腺分泌的荷尔蒙失调导致的。所以不论预防与治疗都得从性腺开始着手,而荷尔蒙自体平衡疗法,可以从根本上解决性荷尔蒙失衡的状况。
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