要知道，就算是成年女人，多次人流都会造成月经不调，因为这样做会导致子宫内膜一次又一次地变薄，造成子宫损伤越来越难修复。所以说，女人们，尽量不要做人流。
第二、常节食
节食这个行为，在女人中很常见。因为女人都怕胖，为了让自己瘦的快一点，往往选择节食减肥。虽然说节食一段时间，能够让你变瘦，但是那是一种病态的瘦。没日没夜的这样做，最终会造成月经不调的。
因为节食的话，会造成身体内的蛋白质和脂肪摄入量降低，甚至是不够身体使用。这两种物质是合成雌激素的重要成分，缺少了就会致使身体激素失去平衡，而月经与激素水平有一定的关联，因此，容易出现月经不调问题。
第三、情绪差
每个人都有自己的情绪，一些女人总是郁郁寡欢，甚至还存在着焦虑。再加上生活中的各种压力，女人们整天都处于情绪差的环境之中。
注意了，这样子很容易造成月经不调的。因为情绪过于消极会损伤下丘脑，这个部位可是神经指挥系统。它若是受伤了，就无法正常给卵巢发号施令，因此，无法让卵巢分泌雌激素，而且排卵规律更是会被打乱。
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