月经不调

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TUhjnbcbe - 2021/4/25 19:39:00
今天写写当归,为什么要写一下当归呢,因为冬天到了,我要给大家推荐一个以当归为主的养生汤,这个汤就是大名鼎鼎的医圣张仲景在伤寒杂病论里留给后人的:生姜当归羊肉汤!为了省去后续解释当归是否热气这个问题带来的诸多麻烦,所以现在就需未雨绸缪来一篇完整版的文章。大部分人不了解当归,特别是我们的奶奶阿姨辈的妇女!传递给后人的概念就是当归热气,什么锅都丢给当归背,人言可畏,尤其是经妇女们天生自带的强大传播能力弘扬开后,当归真是比窦娥还冤!当归是养阴补血的,属于阴药,在扶阳派里,遇到需要回阳救逆的时候,都不用阴药,用的都是补阳气的药,阳气盛则热,因此当归是补血的阴药,何来的热啊?中药的药性,分为寒凉平温热,中药当归,神农、*帝、桐君、扁鹊认为它甘,无*。岐伯、雷公认为它辛、无*。李氏认为,小温。《本经》记载味甘,温,《别录》:辛,大温,无*。《本草述》:味苦,温,无*。综上所述,当归在中药里就被认为是甘、辛、温,入心、肝、肺三经。你看,小温,大温,怎么都是温,连热性的级别都没有达到,怎么会是热气?人其实没有真正的热气,都是虚火,关于这个这里就不详说了,之前写的很多文章都有说,有兴趣的可以去翻阅,观点不同的匆喷,没兴趣和谁争辩什么,喜欢吃凉茶的,喜欢吃水果的,尽管去,没兴趣说服谁,再说了,说服谁不吃水果凉茶对我有什么好处。文归正传,从功效上看,当归是既补血又活血可以双向调节的一味中药;关键在你了解它,懂用它,调经止痛;润燥滑肠都有很好的效果。因为是补血的阴药,所以主要调理血虚诸证,比如月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤等等方面。大部分人只知道当归补血,因此去药房,都是当归片比较多,找我调理过的人都知道,我都是开的全当归,很多人也问过我为什么,当归的各个部位都是有不同的功效,根上端称“归头”,主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”,全体称“全归”当归身补血,当归尾破瘀血。所以全当归既能补血,又可活血,统称和血;现代人大部分都气滞血瘀,所以如果只是吃当归片,那么效果是不明显的。当归生姜羊肉汤,原文是这样子记载的:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之”。“产后腹中疞痛,当归生姜羊肉汤主之,并治腹中寒疝,虚劳不足”。——《金匮要略》原方剂量是:当归三两,生姜五两,羊肉一斤按照经方汉制一两等于15g折算成现在的剂量是当归45g,生姜75g,羊肉g。产后腹中?痛的血虚里寒证,腹中疼痛,不论急痛或缓痛,都是属于血虚内寒所致,妇女痛经,属于虚寒证型的,也可以喝这个汤,现代也常用这个方治疗疝气、闭经、产后腹痛、崩漏等。因此,你先不要说当归热气不敢吃,你要先看看你有没有这些症状!如果有,毫不犹豫,你是适合吃的!那么说具体一点,这个汤什么情况,什么人可以喝?我自己先不发表意见,先搬大人物,反正大家比较相信名气大的有头衔的医生。倪海厦就总结了三点比较通俗易懂的症状,我借花献佛搬出来给大家看:1.体质属寒的妇女适应症此方为妇女适应症的部份包含许多妇女有一生无法出汗、月经延后、痛经、不易怀孕(宫寒不孕)、疝气等,像许多妇女因为不易出汗而产生水肿,体质属于比较寒性的妇女们,一般来说月经都会延后,月经来潮时出现剧烈疼痛,还有些妇女一劳累,就会出现疝气。这个经方的保健食品在此时,就可以看到它的功效,妇女们在服用后约半小时左右就可以感觉到从少腹开始热,之后一直不易出汗的颈项开始流汗,然后全身开始热。我想妳当月的月经就会开始改变,原先延后的就会提前到正常时间,痛经也将会减少,甚至完全不痛,也由于原先寒冷的子宫,因为被加热,所以自然就容易怀孕,也有妇女本身就有疝气,服用这个保健食品后一段时间,疝气的下墬疼痛症状就逐渐很自然消失了。2.贫血有贫血的人最需要服用这个食疗方,凡是经过西医做过化疗等治疗后的癌症病患,一般都会出现贫血的现象,此时就是最适合时常服用这个保健食品了。由于其使用大量的羊肉与当归,这二者都是最好的补血用的食品,又有生姜来帮助消化,再加上长时间的煮过,所以非常容易被病人的肠胃消化,无论病人有多虚弱,都应该可以利用喝的方式,来提振失去的造血功能。对于这些癌症病患绝对有意想不到的效果出现,此方在经方中的补血力量无出其右,是中医药历史上最强的补血食品,男女都可以服用,没有贫血也可以服用作为保健使用。3.风寒侵袭的感冒可以作为预防得到被风寒侵袭所得到的感冒,如果你劳累一天,回家时又因为忘记带伞而受到雨淋,当你回到家后如果能够立刻喝上一碗当归生姜羊肉汤,必然立刻出汗而将皮表所受到的风寒,瞬间排除,所以是最好的预防感冒的中医药的保健食品。这个处方是食品,任何人都可以常喝,大人小孩都可以没有任何的限制。那么最重要的问题来了。为什么奶奶辈的人会认为当归热气呢?这就是中医的关键所在,药是需要配伍的。如果单吃当归,那真的可能一部分脾胃虚弱的人会产生牙龈肿痛,喉咙痛的这些看起来像是上火的症状,因为吃进来的东西是需要经过脾胃消化吸收这一步的,如果你本身的脾胃功能弱,消化食物不完全,产生积食,积食在胃里发酵后会产生*素,这些*素熏蒸上喉咙,那就是各种上火症状,所以,在进补的时候一定要注意恢复胃气,不然很容易滋腻碍胃。非但补不进来,还帮了脾胃一个“倒忙”,这就是所谓的“虚不受补”。所以,这个当归生姜羊肉汤加入生姜,就可以规避这一问题。生姜恢复胃气,让脾胃工作状态变好,顺顺利利的补进来。尤其是平时经常腹胀、肚子大、食欲差的朋友,更不能离开生姜。而且生姜所具备的散寒之效,更是秋冬必备驱寒之品。因此,那些因为血虚引起的掉发,失眠,手脚冰凉,月经量少,痛经,寒结便秘的小伙伴,在这个冬天的开始,请放心的进补吧!因为现代人大部分人因为爱吃水果和寒凉食物,饮食不节,熬夜,宵夜,不吃早餐等不良习惯导致的脾胃虚弱的情况,所以我在原方上改动一下,*芪厚脾土又补气,对脾胃虚弱的人来说,*芪是不可多得的好东西。重用甘温之*芪,少辅当归,重在补气以生血:*芪30g全当归25g生姜75g淮山15克羊肉g红枣5枚砂仁5个喝这个汤的时候就不要吃海鲜,和其它肉了,以免影响功效,加重脾胃负担。如果还是出现消化不良导致的虚火,中脘,神阙,大肠俞艾炙一下帮助吸收和代谢就可以了。另外,如果能配合念一下心经,那就更好了,不要问为什么,做了才知道。鉴仪Jane

TUhjnbcbe - 2021/4/25 19:39:00
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*褐斑至于为啥叫肝斑(也叫蝴蝶斑),主要还是因为和肝关系很大。女人情绪不好惹了肝,肝就会疯狂报复,妇科病、血瘀、*褐斑……全会找上门。

脸上长斑,除了遗传因素外,受太阳直射确实是色斑加重的诱因,因为黑色素细胞在太阳直射下会越发明显,所以做好防晒工作没错啊。

可是男人照样经常晒太阳,可是长斑也没有女人多,这怎么解释呢?(男养肾,女养肝会在日后的文章进一步说明)

其实还是得从女人自身体质找根源。中医认为,长斑,肝郁血瘀才是幕后的大黑手。

常言道:肝不好,未老先倒;肝净,皮肤都娇嫩!

对女性而言,肝脏不好会引发内分泌失调,皮肤粗糙,脸色暗*,提前衰老等症状。如果肝不好,会第一时间反映在脸上!

1你的肝正常吗?肝不好的8大症状

1、脸色、眼白发*、皮肤瘙痒、皮肤发*。从未患过肝炎的人,在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发*,则患了急性*疸型肝。

2、四肢乏力容易疲倦,懒惰日趋严重。

3、食欲不振,厌油膩,恶心感觉,酒量突然减少。

4、注意力不容易集中、易怒,情绪容易激动。

5、头昏耳鸣,持续性微热,或发恶寒。

6、严重的黑眼圈,面色晦暗,与太阳晒黑的皮肤不同,面部暗淡无光泽度。

7、小便发*,变类似啤酒色。

8.皮肤出现皱纹。

肝脏是排*器官,肝脏功能不好,则会导致体内*素累积,反映到脸上会出现黑斑、皱纹。

还未步入中年,忙忙碌碌的你突发发现,本来很光洁的额头、眼角或者颧骨,冒出皱纹,可能是肝脏负担过重,需注意饮食是否合适。肝血不足会造成面部皮肤缺少血液滋养,而冒出皱纹发出警讯。

9、长“肝斑”。

长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄,肝气郁结会导致全身气机失调,上下内外运行失长,体内的垃圾无法及时清扫出去,长期积攒在体内,就会在脸上表现出斑。

肝本身藏血,并清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖,血中的气生发不出来,气血就失去了欢畅流动的能力,就会向下陷,凝结成瘀血。有血淤特性的女性,多是皮肤粗糙、脸色灰暗,容易色素沉着,出现色斑。

所以*褐斑至于为啥叫肝斑(也叫蝴蝶斑),主要还是因为和肝关系很大。我们有说过,女人情绪不好惹了肝,肝啊就会疯狂报复,妇科病、血瘀、*褐斑……全会找上门。

2春天养肝是顺应天时

肝的五行为木,与春气相通。老祖宗们认为,春天养肝事半功倍。

中医养生十分看重与天地自然之气的合拍,即“天人合一”。春季人体肝气当令,肝易过旺、到了立春以后,气温逐渐升高了,外界属于这种生发向上的环境,而人体的肝脏也是一样的,所以春天养肝事半功倍。

养肝护肝这样按摩或艾灸,见效快!

肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下,时间每个穴位15分钟,起初可10分钟左右,贵在坚持,肝主血脉主筋,长期坚持养血脉,补肝血!肝经十四个穴位里,有几个非常神奇有效,介绍如下:

1、太冲穴

在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了,所以每天常常揉它二分钟,只有大好,没有不是,坚持数月必见奇效!

2、期门穴

位置源自肝脏附近,长期每天坚持刺激,对急慢性肝病会有很大的改善。

3、肝俞穴

与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。

4、大敦穴

针对气郁不舒的妇科症,闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁,疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头,用艾灸熏也很好)

5、曲泉穴

膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴,还可平压,并适用各种肝虚之症。多揉多收益。

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治*褐斑:活血化瘀,自拟玫瑰祛斑汤

玫瑰祛斑汤,药用:玫瑰花15g,柴胡12g,枳壳10g,桔梗10g,川牛膝10g,桃仁10g,红花6g,当归10g,赤芍10g,干地*15g,川芎15g,香白芷15g,菟丝子30g,泽兰叶15g。功效:活血化瘀,疏肝解郁,养血祛斑。

本方由血府逐瘀汤加玫瑰花、白芷、菟丝子、泽兰而成,主治血瘀质患者面部*褐斑。血府逐瘀汤既能舒达肝气,又能活血养血,调畅气血。另加玫瑰花,《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”,长期服用,美容效果甚佳,

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