其实当产后妈妈在月经复潮时出现的不规律情况，以及月经间隔时间、经血量与孕前不太一样的状况，都是正常的产后生理现象，妈妈无需太过担心。
但妈妈在产后若是常常出现月经量少，则这种状况是不正常的，医院做全面检查，在医生的指导下好好调养为宜。
顺产妈妈的产后第一次月经
大概什么时候会来？
一般顺产产妇会在产后6-8周时第一次月经复潮，正常哺乳的妈妈可能会在产后2-3个月左右，月经周期会逐渐恢复正常。这主要是因为母乳喂养的妈妈因为哺乳使体内泌乳激素上升、抑制排卵、月经来潮时间会较晚一些，甚至还会有月经不调、经量时多时少、月经时间不稳定等状况。剖宫产妈妈大概什么时候
会来产后初次月经？
剖宫产后月经的复潮与产后妈妈是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有很大关系。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳妈妈的月经复潮会延迟，具体时间会因人而异，但是会在产后4-6个月恢复排卵。当产后妈妈
出现月经不调要怎么办？
1、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。2、要少吃辛辣刺激的东西，有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。4、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态，心情抑郁和紧张都会导致月经不调。往期精彩回顾：扫描左方