近年来，发生猝死的年轻人越来越多，一般来说女性比男性更加容易
我国妇女更年期多发于40~60岁，工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查，30多岁的白领女性中，30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。
最大特征肤色不好
引起色斑、暗疮：很多女性脸上在出现暗疮色斑后，会去买一些化妆品来掩藏，可是却没有真正的去了解这些色斑暗疮来源。不及时的治疗乱涂化妆品，不但对这些一点用都没有，还会影响自己的身体健康。
妇科炎症：月经不调会给女性带来很多的妇科疾病，严重的威胁了女性的身体健康。诸如：月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响给女性的身体健康带来了严重的威胁。
引起头疼：流行病学经过调查表明，女性的头疼发病几率要大于男性，由于女性的月经引起的头痛占20%。
导致不孕：据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。
专家表示：对于有备孕计划的女性来说，一定要在孕前做好相应的检查。看名医、医院并治疗好身体上的小疾病，使健康达到最佳状态！这样才能诞生好孕宝宝，在日常生活中也要养成规律的生活习惯。
日常生活中月经正常的秘诀
月经正常可以使女性面部皮肤细腻光滑，白里透红，保持韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。最最重要的一点：衰老的慢！！！
有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
02少熬夜“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。血淋淋的例子正在眼前。
03科学减肥很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
04多吃鱼虾一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。
05避免久坐不动建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。
06每年至少查体一次一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。
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