最近咨询月经不调的人越来越多，这也不奇怪。春应肝，到了春季肝气越来越旺，万物生发，当然也包括人的疾病。好多旧有的疾病在春季都有反复的情况，冬季注意保养的，春季感受不太明显。春季肝气旺，肝克脾。脾气自然就衰，此时应抑强扶弱，补脾为重中之中，多食肝而少食酸。好多脾胃不好的到了春季会越发明显，脾为生血之源，脾气弱了月经自然推迟量少。肝气郁结的人在春季也会加重，主要是春季气温忽冷忽热，天气忽晴忽阴，这反倒加重了肝气不疏的情况。另外，好多女士春季脾气忽然变大了，这是肝火旺盛的表现。如果夜里盗汗半夜醒来难以入睡，此时易滋阴清肝火。春季的阿胶糕方子发出来供大家学习。（春季阿胶糕）春养肝，肝主生发。春夏补气，此时养生阿胶量减少，补气的增加。春季万物复苏，好多人睡眠会出问题，还会伴有一些炎症瘙痒。此时可以做做春季阿胶糕。阿胶片4块酸枣仁粉20克，百合粉15克，茯苓粉15克，玫瑰花粉30克（花瓣没用）西洋参30克，金银花粉15克，不上火：基础辅料上火：夏季辅料酸枣仁养心益肝，安神。百合养阴润肺，清心安神。茯苓健脾去湿，安神。玫瑰花疏肝*解郁，活血理气。西洋参补气养阴，清热生津，金银花清热解*。注意：以上只是春季通用的阿胶糕方法，不同的体质有不同的做法，大家可以随时问我。孩之初