月经在大多数的情况下，都是一个月来一次，但还有一些人，不到一个月，2个星期就来一次，还有的是二个月来一次，如果你是刚开始就这样的，且有规律可循，那么也算是一种症状的现象。
但如果不是以上提到过的这种特殊的情况，你每月来月经的时间都不稳定，出现提前来了，或者是延后了，偶尔因为某些外界的因素，也算是正常的。
可如果你是每次都很规律，那么在之后总是出现月经时间不稳定的现象，且过了一段时间后，还是不准的话，那么就可以称得上真正的月经不调了。
下面是小编整理一些影响关于月经不调的注意事项：
1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
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