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痤疮、*褐斑反反复复
罪魁祸首是“月经不调”
要说现在的美女们最关心什么，干净漂亮的脸蛋肯定是排在第一位的。
为了这个目标，花大价钱买护肤品、化妆品，去美容院保养，费劲了心思，但是痤疮、*褐斑还是层出不穷。
你想过吗，这或许不是皮肤问题，而是你的“月经”出了问题。病例一
有个正在上大学的女学生，痤疮反反复复，医院、医生看了不少，平时也比较注意，但还是好不了。
后来她一个同学介绍她过来，朱医师询问是否月经不调？她说是的，月经周期不准，很乱，来的量也不多，还有痛经的情况，平时有情绪烦躁的表现。
朱医师说：你不要急，先调理月经，至少3个月时间，只要你坚持下去，肯定会好起来的。她还是很听话的，坚持吃了3个月，情况有所好转，再巩固一段时间，月经正常了，脸上的痘痘消下去了，痘印也淡了。
病例二还有一个患者是大学老师，生完二胎之后，脸上出现了很多*褐斑。十几、二十几岁的美女们容易长痤疮，三十、四十多的更容易长*褐斑。
二胎生完后，大概是没好好保养，人精神不好，时常感到疲劳、乏力，月经周期还算正常，但是量特别少。同样的，坚持吃中药，至少3个月。
3个月的时间，她的月经量慢慢多了起来，睡眠质量好了，体力、精力也比以前好了很多，脸上的*褐斑情况也好了很多。
月经不调、多毛、不孕、肥胖……你可能得了多囊卵巢综合症
如果月经不调伴有多毛、不孕、肥胖等症状，要当心，很可能是多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征，通常B超报告单会这样描述：双侧卵巢可见十多枚小卵泡发育，可以想象成一串葡萄发育起来。正常情况下，女性每个月会产生一个优势卵泡，发育成熟后排出，就来月经了。
但是多囊卵巢患者不一样，小卵泡很多，但没有优势卵泡，慢慢闭锁了一大串，变成小囊泡，囊腔很多，所以叫多囊。既然没有正常排卵，月经也就乱掉了。有的两三个月来一次，有的半年才来一次，或者是量很少，又或者是滴滴答答的，来一次要很长时间才能干净。
月经不调是多囊卵巢患者最典型的症状，其他症状比如多毛（有的女性长有小胡子）、痤疮（面部、背部、前胸等部位）、肥胖（内分泌紊乱引起的肥胖，很难减下去）、情绪烦躁（无法控制自己的情绪，因为一点小事就烦躁、发火）等，如果有这些症状，就要赶紧找医生看看了。
除了影响“颜值”，多囊卵巢的患者还容易不孕不育——这是很好理解的，月经都不准，还怎么怀孕？所以为了孕育下一代，也要及时求医。
想要拥有健康和美丽，一半靠中药调理，一半靠规律生活
想要拥有健康和美丽，一半靠中药调理，另一半要靠良好的作息，饮食、睡眠、锻炼，这些都要跟上。
饮食要清淡，忌食辛辣、油炸等刺激性食物，特别长痘期间还要少吃牛羊肉和鱼虾类食物。这些忌口并不是因为在吃中药，而是由于本身体质的原因不适合多吃。
睡眠睡好“美容觉”，睡不好觉，脸色是好不起来的，晚上十一点一定要睡着了。据有关研究报道晚上十一点到零晨两叁点是体内荷尔蒙分泌最旺盛的，错过了就补不回来了，所以最好还是养成早睡早起的好习惯。
锻炼讲究一个量力而行，不运动不行，因为生命在于运动，整天坐着不动对身体不好；运动过量，大汗淋漓，整个人累得不行，这样太耗气血了，也不好。锻炼完以后，微微出汗，觉得神清气爽，这样的强度是最好的。
中药调理朱医师强调：不要指望七帖药就能治好疾病，一定要坚持。一来中药调理没这么快，因为月经失调本来就是个慢性病，想调好至少得3个月；二来如果病人坚持不了，怕麻烦、怕难吃，那这个疗效就不敢保证了。
听医生话、按时吃药、作息规律的，月经慢慢正常起来了，其他痤疮、肥胖、情绪方面都会好起来的。
最后给美女们一句话多