網上圖片
月經不調是女性常見的,也是常見的婦科病之一。月經不調最常見的就是月經的周期過長或過短、月經的出血量異常;月經前、經期時出現腹痛或者其他症狀都是屬於月經不調。
女性月經不調對平時的生活是有很大的影響,那麼女性月經不調是由哪些原因引起的呢?月經不調要如何調理呢?
引起月經不調的原因,之一是:由於身體內分泌失調引起;二:是由於身體器官的病變或者是藥物引起。比如生殖器官的炎症、營養不良、發育異常、糖尿病、肝臟疾病等。
女性如果體型過分瘦的話也是會引起月經不調的,不僅是月經不調。也會影響到女性本身的身體健康。在臨床上女性月經不調很多因素是血虛的原因,血虛的女性在經期的時候常常會運行不暢,導致經期腹痛。所以調理月經不調可以從補血下手。
中醫推薦,調理血虛類月經不調的藥膳四物湯。四物湯具有養血、活血、行氣的功效與作用,四物湯在調理月經不調上運用的特別的多,效果也是非常不錯,下面我們就來瞭解一下四物湯調理月經的燉法。
四物由當歸、熟地黃、芍藥、川芎組成的。主要是養血為主。四物湯可以促進血液循環,可以補血調血,促進子宮的收縮,這樣在經期的時候能減肥腹痛的作用。
材料:四物藥材一份、雞腿兩根。調味料:米酒1匙、鹽1/2匙、水4杯。
做法:1、先將四物藥材洗乾淨備用;將雞腿洗好切塊,在熱水中澇一下。2、然後把處理好的雞腿和四物藥材一起放到鍋裏,倒進去沒過雞腿的水。然後再放進去米酒,大約燉50分鐘作用。讓雞腿徹底的熟爛,然後放入調味料。
長按以下二維碼,自動識別關注『星島美東版』(ID:SingTaoNY)公眾號
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇