解放*第医院妇科专家表示，很多年轻女性对月经不调的症状感到不以为然，认为月经不调并不是什么严重的妇科疾病。事实上，女性月经不调如果不及时治疗，很可能会引起其他妇科病。所以，针对月经不调这种病症，无论哪个年龄层的女性都要引起重视。
月经不调会带来哪些妇科疾病？
1、经前综合症
这种症状多发生在月经来潮前的7~14天内，有时也会一直延续到月经期后。有些女性在月经期间会出现痛经或情绪波动过大的现象，这是极其危险的信号。由于痛经和情绪波动过大，将严重影响女性与周围人群的关系，这也是每个女性必须面对和解决的最常见问题。
2、痛经
许多女性在月经期间都会有痛经的现象，它虽然没有任何疾病基础引起，但一旦抽痛起来却是要人命的。其常见症状包括：背痛、腿部疼痛、恶心、头晕、呕吐等。这可能是由于过量的前列腺素分泌或子宫收缩所导致的结果。
3、闭经
闭经通常分为两大类型：原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。
4、月经量过多
月经量过多或长期出血并不属于正常月经出血的范畴。它不仅会造成严重的出血问题，而且持续时间还将高达7天以上。月经量过多者常伴随血块、血丝等症状。严重时，将可能引起荷尔蒙失调或子宫肌瘤。
综上所述，月经不调可以引发很多妇科疾病，任何年龄段的女性朋友，都应该提高警惕，做好预防和日常护理，远离妇科病。
说起外邪致病，寒湿对女性健康的危害极大。由于女性属阴，本身御寒能力较低，就容易被寒邪入侵，再加上湿邪，就会阻滞阳气的运行，使湿困脾胃，损伤脾阳，或致水饮内停，血流不畅，引起月经不调、痛经等妇科疾病，还会演变成痰湿体质，身材肥胖。由此可见，寒湿对女性健康的危害极大。
祛寒湿，让身体暖起来·《*帝内经》中说：“尝有所伤于湿气，藏于血脉之中，分肉之间，久留而不去；若有所堕坠，恶血在内而不去；卒然喜怒不节，饮食不适，寒温不时，胰理闭而不通；其开而遇风寒，则血气凝结，与故邪相袭，则为寒痹。”这就说明了寒湿导致人生病的原理。简单地说，寒湿常伤人阳气，如果人体没有阳气，体内就失去了新陈代谢的活力，不能供给能量和热量，健康就会受到威胁。祛除寒湿最好的办法就是让身体温暖起来，因为健康与温度有着密切的关系。众所周知，掌握人体生杀大权的是气血，而气血只有在温暖的环境里，才能在全身顺畅地流通。而且人的体温上升，不仅会增强人体的免疫力，还能在正常细胞不受影响的情况下大量杀死癌细胞。如果温度降低，血流减慢，就会出现滞涩、堵塞，使体内的寒湿加重，从而引发各种疾病，危害人体的健康。女性要想不生病，就要远离寒湿，温暖身体。那么，在日常生活中，我们要怎么做才能避免寒湿的侵害，保证身体温暖呢？教给女性朋友以下几个日常小妙招。第1招越懒越要运动体内湿气重的人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿意活动，但越是不爱运动，体内瘀堵的湿气就越多，长此以往，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列病症。运动可以缓解压力，促进身体器官的运作，加快湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等有助于促进气血循环，可使水分代谢加快。在这里要注意的是，如果选择游泳健身，时间以一小时内为宜，游泳时间过长，身体产生的热量低于水中散去的热，体温调节功能遭到破坏，极易受寒湿侵袭，或者选择室内温水游泳池也可有效减少受寒的机会。同时在每次游泳的前后各喝一杯姜茶，能提高身体对抗寒气的能力。第2招饮食宜清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎；甜食、油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应；生冷食物、冰冻食品或凉性蔬果，会让肠胃的消化吸收功能停滞，不宜过量食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。第3招艾灸祛湿很方便艾灸疗法是传统中医常用的一种调理疾病的方法，这种疗法可以驱寒祛湿、疏通经络、消除瘀滞、行气活血等诸多功效，具有调整人体的阴阳平衡，缓解疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、调理疾病的目的。而且艾灸的方法相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。可以艾灸大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、承山穴、涌泉穴这5个穴位，每日可以选取2~3个穴位，每个穴位30分钟左右，需坚持施灸哦。（查看以上穴位具体信息，直接点击蓝色字喔~）第4招远离潮湿的环境人体内的湿气，除了自身代谢的问题外，有很大一部分和环境有关。比如，经常生活在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。因此，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，尤其是对湿气敏感的人，尽量不要淋雨，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身上的水，吹干头发。如果房间内的湿气很重，建议多开窗保持空气的流通，让湿气散发到外面去。总之，想要拥有健康的女士，在生活中要注意远离寒湿，从内在的饮食到外在的环境，双管齐下，让寒湿没有机会靠近我们。——摘自《女性气血双补养生经》（作者：李晓东）
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