这段时间寒潮来袭，着实是冷得瑟瑟发抖，特别女同胞们，手脚那可以说是冰冷的心飞扬，透心凉了，被窝躺了半天还不见暖和。啷个办？嘿嘿。没错了，我这不会煮饭的广东人又来安利一款好喝又能暖身体的汤了——*蓉当归羊肉汤（*精、肉苁蓉、当归、羊肉）！
*帝内经说道：“冬三月，万物闭藏。水冰地坼，无忧乎阳。早卧晚起，必待目光，使志若茯若藏……此冬气之应，养藏之道也……”指出了在生活上冬天要早睡晚起，注意保暖，固守阳气。而作为世界上对吃情有独钟、又有天赋加持的民族，自然不会放过这个适合食补的季节！民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法，在最冷的时间里正是很需要进补的，毕竟要冬藏嘛。而在冬三月里最好的进补食物非羊肉莫属，这玩意不仅可驱寒取暖，还可益气补虚，加之*精、当归等中药材一起，啧啧，那香味，垂涎三尺啊，那功效，刚刚的。
*精：李时珍在《本草纲目》中指出：“*精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之*精。”*精味甘，性平。归脾、肺、肾经，有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。可以壮筋骨，益精髓，补精气，治脾胃虚弱，腰膝酸软，体倦无力等虚证。现代研究指出*精还有一定抗衰老的作用哦！
当归：味甘、辛，性温。归肝、心、脾经。有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。用于血虚萎*，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，肠燥便秘等等。当归补而不滞，活血而不伤正，是妇科的一味良药。
肉苁蓉：味甘、咸，性温。归肾、大肠经。补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；不孕；肠燥便秘。《日华子本草》：“治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。”写到这，知道了吧，这是款可以夫妻同喝的汤哦。
羊肉，就不用我多说了，一入冬，街头巷尾都飘荡着羊肉的味道！作为吃货民族，这点素质绝对是有的！
这款汤，多喝几次，保证全身都暖洋洋的！就像冬天里的一把火！
林暄