每个女性朋友最烦的应该就是每个月的“那几天”，不能吃生冷，有时还痛得死去活来。一般来说女性“大姨妈”来了都是鲜红色的，并且几乎不会有太多的血块，如果说女性的月经颜色发黑，并且里面的血块特别多的话，那就说明是女性的身体健康出现了问题，大家一定要加以重视。月经发黑有“血块”？大胆吃这3种零食，排出淤血，巧防妇科疾病
1、红糖
红糖是生活中常见的食物，红糖可是女性的好朋友，可以活血化瘀，排出体内*素，经期喝一杯还能缓解痛经。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，可以排除*素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。让你经期不再痛苦！
2、益母草
益母草被称为”妇科圣药“，可见其对妇科病有良好的食疗作用。益母草味辛苦，活血、调经、祛淤，能治疗女人月经不调，瘀血腹痛，尿血等症状。而且因为益母草具有收缩子宫、利尿消肿的作用，她能用来治疗女性血瘀气滞引起的月经不调，经期淤血，痛经等症状，还对女性妇科炎症等有辅助治疗的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻中还含有丰富的维生素E等营养物质，可以有效促进卵巢的发育，可以使成熟的卵细胞逐渐增加，有效刺激雌激素的分泌量，从而减少女人人乳腺增生的问题，而且对于女人月经期间出现血块，痛经的问题，也能够起到很好的缓解作用。黑芝麻搭配核桃来吃，既可以达到乌发的效果，还可以使身体更健康。
女孩到了青春期会出现月经的情况，这是正常的生理特点，但有的女性会出现月经发黑，有血块等的症状，出现这些异常的症状，有可能是血瘀、肝气郁结、妇科疾病、久坐不动等原因导致的，建议患者出现月经发黑，有血块等症状不要盲目的治疗，要积极的明确原因，然后对症治疗。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇