二不姜寒茶改善月经不调反馈，月经不调的原因
今天我关于例假的一些分享，可能和你们的固有认知相违背。
不妨带着开放的态度，认真听听看。
例假从少女时期道迟暮，几乎伴随我们的大半生。
我们这一辈子都为它的来或者不来、多或者少困扰
大家还记不记得，在中学的生理卫生课本里，是怎么讲月经的。
每个月没有受精的卵子随着子宫内膜壁脱离排出就形成了月经。也就是说月经是和排卵有关系，经血就是子宫内的出血。
例假也许的确每个月伴随着子宫内膜的脱落，但是月经到底是从何而来的？子宫内膜脱落所伴随的流血是从何而来的？
西医中医的不同理念，出于不同的思维层面，我们不妨从中医的层面打开新的认知，一起来了解看看：
古中医认为，月经就是我们的奶水。
在《*帝内经》开篇关于女子的内容里就讲到，女子以七岁为周期的生命发展规律，其中在关于“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”
说的是，女孩子发育正常时，在14岁的时候，太冲脉盛，肝气旺时候。肝属于木，木生火，推动心脏加速。
乳水从乳房下行到子宫变成月经的渠道叫“任脉”。女孩子14岁的时候,任脉就通了，就来月经了；到49岁的时候,任脉就关闭了，月经也就结束了。月事一般按四个七天即28天周期一潮。
那也就是说，正常情况下月经是在女孩子14岁左右开始有，当然个体差别会有，但是大概都会在这个范围内。而现在食物激素过多，很多会提前来。
有了月经就可以生孩子了，到七七四十九岁的时候，“天癸绝”，也就是绝经，就不再有生育能力，也就是更年期。大家可以看到更年期的时候女性一般在49-52岁之间，也就是绝经期。
那为什么会是样的呢？
因为，地球上的所有生物，在基因学的角度都有一个使命就是延续自己的基因，也就是繁衍后代。我们看动物世界，雄性动物为了得到交配权要打的头破血流，目的也是为了延续自己的基因。不论什么物种都是要把最优良的基因延续下去，所以物竞天择适者生存。人类也是一样的，在身体组织进化的过程中，一切都是为了把最好的东西分配给繁衍后代这件事上。
女生在十四岁左右，五脏六腑功能长成熟以后，就具备了生育繁衍的能力。这时每日吃进去的五谷精华会被提炼出来，储存在乳房里。所以来例假前一周左右胸会涨，例假一来胸涨会缓解。
这个五谷（食物）的精华就是奶水，如果在转化期间怀孕了，奶水就会顺着人体前面正中的任脉从乳房供到子宫给受精卵胚胎，脐带就是胎儿营养的生命线。这时奶水供给了胚胎，所以月经就没有了。所以一怀孕，大家就没有月经。
如果没有怀孕，乳房里的奶水会在心脏搏动的压力下，通过任脉进入子宫，在这个过程中，奶水会经过小肠，小肠是人体除了心脏以外最热的器官，经过高温以后白色的奶水会变成红色。
如果例假仅仅是子宫内膜脱落导致出血，那么为什么，大家的例假颜色会不一样？
如果小肠温度不够，肠胃寒凉，月经可能是粉色的。如果上一次没有排尽的月经在下一次排出来，就是陈旧的奶水就会是深红色的，或者是血块，所以常说的宫寒，并不是你的子宫冷，是因为你的小肠温度低导致子宫温度弱，经血排不出。（也变相的说明你心阳的功能差）
这段话大家仔细看一下
例假的不同颜色是什么导致的。
可能很多人会对月经是奶水的问题不明白，真的是这样吗？奶水明明是白色的。
其实，经过高温的乳汁会变成红色。未来哺乳期的妈妈们也可以去做实验。看看奶水反复高温以后会不会变成红色。
因为月经就是奶水，所以怀孕和哺乳期间月经就不来了，除了个别特殊的，或者奶水特别多的会在哺乳期间也有月经，大多数是没有月经的。在断奶以后，月经会再次回来。
如果按照现代医学的理论，月经是因为排卵引起的，那么没有例假得时候就没有排卵，可是，事实是很多在哺乳期的妈妈在没有来例假的时候照样会怀孕。大家遇到过吗？就是老大还在喂奶，例假还没有来，也会怀上老二了。
另外一个例证，身边有没有做过输卵管结扎的，如果身边有的话，问问那些做过结扎的女生，还来不来月经，如果月经是因为卵子排到子宫没有受孕引起的话，输卵管结扎了，卵子根本排不到子宫为什么她们还会有月经？可以肯定的告诉大家，就是做了结扎，或者放环结扎，阻碍这个卵子与精子结合，依然会来月经。不知道大家是否思考过这个问题。
以上关于“例假是什么”的探讨，大家可以在心里留个种子，未来思考看看。也可以在很多中医书籍里得到求证。
不管你是否完全理解以上这些，我们都可以来一起学习下例假为什么会有种种问题，然后想办法去解决它。
先来说说痛经的问题：
1、肝气郁结会引起痛经
当一个人心情愉悦时，身体里的气机是疏通的，畅达的，气血是调和的，相反，当你心情长期压抑，憋屈时，气都堵在身体出不去，就会受阻出现身体气机不畅，气机郁结，它会导致血行的障碍，慢慢就会形成血瘀，肿块，就会造成月经不调和痛经。
肝气郁结类的痛经，可能伴随肋骨胀疼，两乳、小腹胀痛，嘴里又苦又肝，咽喉干，胸闷，心悸，或失眠多梦，动不动就想发火，有的人会肚子觉得胀，稍微紧张小腹就疼。
2、气血亏虚会引起痛经
往往气血亏虚还会经行量少质稀，神疲肢倦，头晕眼花，少气懒言，心悸气短，舌淡，苔薄少。总是觉得有气无力，蹲久了站起来就头晕。
3、寒湿困脾会引起痛经
如果是湿，还会引起水肿，这会是为什么之前有人喝我们的薏米茶，痛经好了，因为你的痛经是湿气引起的。
脾不能及时把这些水液运输给肺和肾，再通过肺，肾的气化功能转化成尿和汗，那就势必会导致水液在体内的停滞，产生湿气，导致水肿，带来痛经。
寒引起的痛经大家都已经很了解了。
所以，因为痛经的原因是很多的。这就是为什么，一样的吃阿胶，有人痛经好了，有人没用？
因为导致痛经的原因是不同的。
手指缝里的小水泡，满脸油腻，湿疹，反复阴道炎等等等等都是脾代谢水湿不利的外在表现。
如果我们能解决肝气郁结、气血亏虚、肝气郁结的问题，那么痛经就可以迎刃而解。
不管是哪种原因，足够的阳气、能量让气血循环通畅就没事了。
很多人痛经的时候会吃止痛药。
不管是止痛药、消炎药还是抗过敏药，这些药物非常的寒，同时损伤会心脏，大家不妨去看看这些药物的不良反应，都会对心肝肾等等出现一些损伤。
你们无法用止痛药彻底解决痛经的问题，而且时间久了，吃止痛药依然会疼。
有些人会觉得自己“耐药”了
我们再来说说例假的量少和推迟。
有些女生医院，开些*体酮之类的激素，目的是为了要让月经来；有些人，为了避孕，也会吃激素药让月经周期发生变化。
这些激素也许会一时让例假来
但是你会发现，一旦不吃药，例假又不来了，例假的问题并没有得到解决
前面说过，咱们的例假、其实是来自乳汁，乳汁来自五谷精微，是你的气血
当身体气血严重不足的时候，比如你熬夜、疲劳过度，身体本身已经气血严重不足。
你的身体是很智能的，他会把气血用在最需要的地方
这时候，你平常吃的所有的动植物营养，它就转化不成奶水。因为它要去补充你消耗的能量，让各个脏器正常运转。
所以，你不来例假，其实是人体为了自救，为了自我保护。
简单来说：身体长期透支、气血严重不足的情况下，人体自我调节不让你来月经的目的，其实是为了保护你。
打比方说，你现在经济很困难，挣钱很少，这个时候就叫你不要买奢侈品、不要去玩了，不该花的就不要花了。
但是这个时候，你看到别人有这个好的东西，你没钱，但是你还是要去刷信用卡，还是要跟人去借钱去买去消费。这是什么？是透支。
你觉得“别人有，我也得有”
这和你为了来例假而来例假是一个道理。
你要做的应该什么？
赚钱、存钱
给身体补气血、补营养、改善身体的湿寒、淤堵环境
很多人去促排，去吃那些激素类的药物，例假这个月是来了，但是更严重的透支了整个身体。
其实例假的不规律就是身体告诉你：我已经很低能量了，不要再去消耗了。
如果我们强制身体来了例假，但是身体更糟糕了
那么这个例假会有意义吗？
它只是让你要进行卫生巾消费而已。
希望大家明白这个原理了之后，学会自己去分析，对应自己用过的药、用过的方法、用过的治疗方式：
你是否对身体不知不觉，做出了不该做的伤害
我自己其实也经历过生完宝宝例假很少的情况，一度觉得自己要绝经了
其实就是身体觉得你其他地方更需要修复，所以调动气血去了其他地方。
等到身体达到气血充足、脏器健康运行的状态，例假自然会恢复正常。
分享一些案例给大家，这是上一期新人营的真实反馈。
你当然也可以通过其他方法补充阳气、气血，让例假正常起来。
但一定记住：
不要用激素、药物催经的方式；为了来例假而来例假。
对了，一段总结给大家：
来看看规律且正常的月经必备条件是什么：
肺气运行正常、脾胃健康、心脏强健、子宫温暖、肝血充足。
在古中医的理论里，心脏控制着月经的形成和流向，脾胃把我们吃的食物精华转化成营养输送给各部门，肺气管制月经的运输，肝脏管血的疏泄，子宫环境意味着月经排出前的那一段路程是否通畅。
任何一个环境出问题，都会带来例假的各种不调，“生理期综合症”。
以上各个脏器阳气充足，你的例假就会正常。
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