今天是陪伴你的第天
Sept.3
智慧养生/健康一生
1.繁忙的工作和生活让现代女性“压力山大”，表现到身体上，往往出现月经不调的症状。在这里给大家推荐一款改善月经不调的小方法。
2.取五月艾25克、鸡肉克，先将五月艾浸泡15分钟，再和洗净的鸡肉一起放入炖盅，炖约一个小时，调味即可。
3.方中，五月艾性温，可温经止血、散寒止痛；鸡肉甘温，温中益气、补精填髓，助后天生化之源，补精血之亏损。此方可调经补血，增强人体对疾病的抵抗力，尤其适宜女性调节身体。
今日问答
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