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月经不调，又称月经失调。包括周期，经期，经量、色、质等到方面改变。临床常见有月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经量多、月经量少、闭经、崩漏等。月经病症致病因素是多方面的。外感中以寒、热、湿为主，内伤之中以忧、思、怒及房室不节居多。
月经不调跟一些疾病有着千丝万缕的联系，如输卵管堵塞、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，有些情况可能会导致不孕不育，很多女性到了备孕的时候发现迟迟要不上宝宝，医院检查，才发现一些妇科的疾病，如果经常会有周期性腹痛、月经延迟、稀少，闭经和不孕，月经稀发这些症状，就要引起注意了。
25岁的冯女士，月经已三月余未至，就诊李万斌博士。患者面色萎*、唇色发暗，神疲乏力，自述平素月经量少，经期常延迟。李万斌博士认为：患者的症状为脾虚、气血不足所致。李博士为患者开具了一周的调理汤药。
一周后，患者月经来潮。患者复诊，李博士为患者开具下一阶段调理汤药。
后期随访：服用汤药一个月后，患者停药，后期经期一直正常。
正常的月经是什么样？
周期：两次月经第一天的间隔时间，21～35天；
经期：来月经时持续出血的时间，2～8天；
经量：月经期总出血量，20～60mL（直观一点说，就是一次月经血的量能够浸透一片卫生巾，并且没有贫血）；
规律：基本能预测下一次来月经的时间，误差不超过1周。
月经不调的日常保养建议：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2、注意卫生，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5.充足的睡眠，很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
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