提起月经，想必很多妹子都有过惨痛的经历。??????
肚子痛、头痛、紧张、乳房胀痛、长痘、腹泻腹胀、焦虑、易激动、抑郁等......
你是否也在经期深受上述症状的困扰？
是否每个月也总会有那么几天“痛不欲生”？
今天就让我们来看看姨妈的真面目。
正常月经
月经是指有规律性、周期性的子宫出血，一般每月一次，健康女子从14岁左右来潮，称为初潮，到49岁左右月经停止，称为绝经。月经有正常的周期、经期、经量、经色和经质，周期一般为28天，不应少于21天，也不应超过35天，经期一般3-7天，经量30-50ml，经色多暗红，经质不稠不稀，不凝固，无血块，无特殊气味。
异常月经
若月经的周期、经期和经量发生异常，以及伴随月经周期出现明显不适症状的疾病，常见的月经病有月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长、经间期出血、崩漏、闭经、痛经、经行发热、经行头痛、经行吐衄、经行泄泻、经行乳房胀痛、经行情志异常、经断前后诸证、经断复来等，是妇科临床的多发病。
中医治疗痛经
中医认为月经病多与感受寒、热、湿邪有关，并且与气血、肝脾三脏关系密切。病机多见血寒、血热、气虚、血虚、血瘀、肝郁、肾阴虚、肾阳虚、脾虚。
月经不病的治疗原则重在调经，主要是调理气血、补肾、扶脾、疏肝等。如《景岳全书》说：“故调经之要，贵在补脾胃以资血之源，养肾气以安血之室，知斯二者，则尽善矣。”故中医疗法对于月经不调有独到优势，安全性高，副作用小，且有多种方式辨证施治。
常见中医疗法有中药口服、针刺、穴位埋线、艾灸、穴位敷贴、中药塌渍等多种方式。
1.
中药
中药汤剂是中医最常使用的一种剂型，因为它吸收快，易发挥疗效，便于加减应用，所以能全面、灵活地适应各种病证。
2.
针刺、艾灸
针灸治疗具有副作用小，疗效显著，在施术过程中，通过行针使气至病所，改善下丘脑-卵巢-垂体-内分泌轴。
3.
中药外敷、耳穴、中药外敷
中药穴位贴敷及中药外敷立足于我国中医经络学说，将中药研磨成粉状后，通过多种方法调制成糊状或者膏状，可通过直接贴敷穴位的方式达到明确治疗效果。中药穴位贴敷优势在于无创性与无痛性，且具备便捷性。
日常预防保健小提示：
1.劳逸适度
2.寒温适宜
3.调摄饮食，避免生冷。
4.心情舒畅
5.经期严禁房事
以上疗法均需由专业医护人员开具并操作
中医治疗月经病-