话说减肥，是女生常挂在嘴边的“口头禅”，尤其吃饱了时候最常说。因为吃饱了才想起身材臃肿，有些难看，饿的时候从来不想怎么减肥。也有意志坚决的，不去锻炼，规律饮食，却依赖药物，导致越来越胖。
说药物（西药）副作用很大，大家不直观，没感觉，那么我上两张截图，这是昨晚有人
看到没，她自己还以为洗澡受凉，岂不知这是减肥药导致的；因为减肥药导致月经不调临床屡见不鲜！
说起肥胖，其实中医早就有记载的。
最早记载见于《内经》，如《内经》中有“肥贵人”及“年五十，体重，耳目不聪明矣”(《素问·阴阳应象大论》)的描述。
治疗方面，石室密录有一个减肥方。石室密录记载说:肥人多痰，乃气虚也。
虚则气不能营运，故痰生之。则治痰焉可仅治痰哉，必须补其气，而后带消其痰为得耳。
然而气之补法，又不可纯补脾胃之土，而当兼补其命门之火。盖火能生士，而土自生气，气足而痰自消，不治痰，正所以治痰也。
方用人参三两，白术五两，茯苓二两，薏仁五两，芡实五两，熟地八两，山茱萸四两，北五味一两，杜仲三两，肉桂二两，砂仁五钱，益智仁一两，白芥子三两，桔红一两，各为末，蜜为丸。每日白滚水送下五钱。
那么网友问了，这个方我可以吃吗？
我说中医最大特点就是辨证，不是每个人都适合的，这个药方只是适合脾肾两虚偏于虚寒体质肥胖的。
脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：
①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。
②水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。
③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。
综合症状如下：以形体肥胖，颜面虚浮，神疲嗜卧，气短乏力，腹胀便溏，自汗气喘，动则更甚，畏寒肢冷，下肢浮肿，夜尿频，舌淡胖，苔薄白，脉沉细等为常见症的肥胖证候。见到以上症状就可以用这个方子。
我们再分析这个方子；人参白术茯苓薏米仁砂仁芡实益智仁，益气健脾利水消肿；熟地山芋肉杜仲五味子肉桂滋阴补肾阳，如此脾肾双补，白芥子橘红化痰治标。如此标本兼治肥胖可以治愈！
我为啥说中药减肥呢？中医减肥不是强制抑制你食欲，而是整体调节你身体失衡的内环境。
举例子说，脾肾虚就像一个城市需要一个消除垃圾的处理厂，这样人体这个城市就不会产生拥堵，不会肥胖。西医治疗办法就是让你少吃，少产生垃圾，那你这个人体城市岂不是要紊乱啊！中医治疗不是那么死板，很灵活，他会看你哪里出问题，去解决这个问题。比如运输垃圾车坏了，或者少了，中医想办法给你增加运输车，就不怕你产生垃圾。
所以减肥还得找中医，虽然慢些，但是不伤身体，还能消除身体潜在威胁，毕竟中医整体入手，消除偏差，这样不会产生疾病！
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