五枢，属足少阳胆经，足少阳、带脉二经之会。五，代指东南西北中五方也。枢，门户的转轴，有开合功能，此指气血物质在本穴有出入的变化。五枢名意指气血物质由此出入带脉。本穴物质虽为带脉穴传来的地部经水，但它并不一定循带脉下走维道穴，气血的流行出入受人体重力场及地球重力场二方面的作用影响，它因人体所处的体位不同而表现出不同的运行特征。当人体直立时，穴内的地部经水由本穴输向人体各部，而当人体平躺时它则循带脉向脊背后侧而行，本穴如同带脉气血外出五方及五方气血进入带脉的门户，故名。
穴位位置：
在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下３寸处。
解剖位置：
在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下３寸处。
取穴方法：
侧卧，在髂前上棘内侧凹陷处，约与脐下三寸相平处取穴。
气血特征：
气血物质为地部经水和天部的凉性水气。运行规律：
地部经水当人体直立时循胆经下行，而在人体平躺时则循带脉流向脊背，天部之气则汇入肺气所在的层次当中。功能作用：
调节经脉内外的经水。
主治病症：
便秘、少腹痛、腰胯痛，月经不调、阴挺、阴道炎、赤白带下，睾丸炎等。
穴位配伍：
赤白带下：配带脉穴、气海穴、三阴交穴。卵缩：配归来穴。痃癖：配气海穴、三里穴、三阴交穴、气门穴。寒疝：配临泣穴、委中穴、三阴交穴。睾丸炎：配曲泉穴、太冲穴、关元穴。无痛分娩，止腹痛方：配带脉穴、居髎穴、府舍穴、太冲穴。
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