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安全期避孕到底可不可行，相信很多人都非常想知道。其实对于这一问题并没有标准答案，因为很多时候安全期内避孕也会失败。那么在安全期内避孕需要注意哪些问题呢?
站在避孕的角度上来讲，我们一般将月经周期分为绝对安全期、安全期以及危险期三个时间段。
如果在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。
从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。
安全期期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
1、许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。
2、经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。
3、如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。
4、如果您是从口服避孕药改为安全期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
最后，需要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不提倡的。安全避孕需要根据自身的具体情况，来选择较好的避孕方式。毕竟，一次避孕的失败，会给自己带来严重的身心创伤。
日历法：
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天这一时期应当避免性交，除开这几天也就是所谓的安全期了。
基础体温法：
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天避免性交，除此之外就是所谓的安全期了。
观察阴道分泌物的变化：
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天性交容易怀孕，因此建议这一期间不性交。
功效科普
1、排出宿便*素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）。
2、排出血液*素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）。
3、排出化妆品*素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）。
4、排出皮肤*素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发*）。
5、排出子宫*素（子宫*素危害，月经不调，妇科炎症等）。
6、排出代谢*素（肥胖，体虚，大肚子，亚健康，免疫力低下）。
7、解酒护肝。
作用：
1.增加肠胃自洁功能，号称肠道超级清道夫;
2.给肠道洗洗澡，排排*，干干净净;
3.让肠道净如水;
4.排出肠道积粪和宿便;
5.改善便秘，让排便通畅;
6.促进肠道益生菌繁殖;
7.排*养颜;
8.让大肚腩变腰精;
9.改善偏食厌食;
10.改善痤疮长痘和口气重;
11.预防胃癌肠癌;
12.减少致癌物在肠道滞留时间。
食用方法：
1.改善便秘：前一周每日1次，每次1～2粒；调理正常后期2～3天一次，每次一粒，（初次使用建议睡前食用1粒）多喝水，多做运动，注意休息。
2.排*养颜：2～3天一次，每次1～2粒，（结合淋巴排*、精油排*等外用疗程）餐后吃、多喝白开水、牛奶效果更佳。
3.保健养生：每周2次，每次一粒，睡前食用。多喝水，多吃果蔬。
4.减肥塑身：每日1～2次，餐前1～2粒，多喝水，多运动，多吃果蔬。
5.保持身材或减肥后控制重：每日一次，餐前1～2粒，多喝水，饮食规律。
6.增肥：中饭后半小时内吃1粒。
7.祛斑祛痘：每日睡前1次，1--2粒。
8.护肝解酒：酒前半小时吃1粒，可护肝、增加酒量，酒中吃1粒可避免现场直播，酒后吃一粒，可避免宿醉导致的第二天头疼。
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