大家都知道，“大姨妈”是女性身体的晴雨表，姨妈推迟、早到，量过多、过少等种种变化，都预示着女性的身体出现了问题。
到底正常的月经应该是怎样的呢？什么情况才算是“月经不调”？医院妇产科医生是怎么说的吧~
首先说说月经周期，也就是两次姨妈来的第一天的间隔，通常21~35天都是正常的，平均为28天。而姨妈期的总出血量，一般20~60mL是正常的。不过每个人的月经状况都不一样，只要是在正常范围内，而且每次都比较规律的，就基本无需担心。
什么是月经不调？1.功能性子宫出血
是指内外生殖器无明显的器质性病变，而由内分泌系统失调所引起的子宫异常出血，常见于青春期和更年期。
2.经期延长
姨妈周期正常，经期延长，超过7天以上，甚至2周以上才干净。
3.月经量过多、过少
一般情况下姨妈期每天换3~5次姨妈巾是正常的。假如每次月经用三大包姨妈巾都不够，且每片姨妈巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经连一包都用不完，则属经量过少。
4.月经推迟或提前
本来规律的大姨妈，突然推迟或提前超过10天以上，都需要引起重视。医院做一个常规妇科检查，排除其他疾病及早孕的发生。
5.闭经
从没来过月经的称为原发性闭经，月经周期已建立后又停止来潮3个周期以上的，称为继发性闭经。
6.不规则出血
大姨妈失去正常周期性，经量淋漓不尽，持续时间长。
温馨提示：并不是所有的异常情况都属于月经不调，有些轻微的情况偶尔出现一两次，不需要特别紧张。
日常生活中，放松心情、早睡早起、保证饮食均衡、适当锻炼身体，一般很快就会恢复正常。但如果是突然出现的明显异常，或异常情况一直持续不断，就必须马上就医了。
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