月经不调

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TUhjnbcbe - 2020/11/11 8:47:00

月经不调是女人月经周期或出血量异常的表现。通常与子宫有有直接的关系,若子宫周期性内膜剥落被打破,下丘脑垂体性腺调节失常,就会导致月经紊乱、异常,这也是内分泌失调的表现。一般月经不调的女人,子宫会出现不规则出血,平时如厕时要多注意观察,及时保护子宫的健康。

长期的月经不调会导致身体贫血,激素分泌紊乱等现象,严重时也会影响子宫的功能,引起妇科炎症。女人在生活中要尽量缓解压力,减少熬夜,少吃辛辣等食物,以保证体内激素调节平衡,预防月经不调。若女人脸上有这4种情况,一般是月经不调的表现,你若占1个,就要保养子宫了。

1、眼周出现色斑

中医认为,肝气郁结,气血运行不畅通是产生色斑的重要因素。而这些与月经不调也有着重要的联系。肝气不通,人体中的*素得不到排解,代谢废物沉积下来,就会淤积在血液中及皮下组织,久而久之,色素就会沉着,在脸部形成色斑。所以女人平时要注意饮食规律,调整作息,改善色斑沉着。

2、唇周经常长痘

月经不调的女人,脸上会经常出现痘痘,尤其是嘴唇周围,颇为严重。这是因为月经不调时,体内的激素分泌紊乱,使代谢功能出现异常,不能及时的将皮肤中的油脂及*素妥善分解、排出,长时间聚集,就会出现痘痘。女人可以吃些清淡食物,避免辛辣、油腻,以调节内分泌的稳定。

3、面色暗沉无光

通常月经周期正常的女人,面部的颜色都是红润,皮肤光滑细腻。月经不调,女人的面色就会暗沉无光,并且眼圈发暗,唇色浅淡。这往往是脏腑功能失调,气血不足导致的月经不调。出现这些现象的女人平时要多注意休息,减少熬夜,多吃些羊肉、大枣等补气血的食物,缓解面色暗沉的情况。

4、面部汗毛过重

女人长期月经不调,就会出现嘴唇上方汗毛过重的情况。这是因为身体内分泌紊乱,雌激素偏低,导致唇周毛囊雄激素水平过高,引起汗毛过重。女人可以多喝一些豆浆,或者含有异*酮的食物,来抑制体内雄性激素的活性,激发雌性激素的分泌,调节月经紊乱,对子宫的发育也有一定好处。

月经是女人体内清除*素,排出污血的一种方式。若出现长期月经不调,身体激素分泌就会出现紊乱,严重是还会出现不规则出血的现象。而且面部也会表现出一些变化,比如色斑、长痘、面色暗沉及汗毛过重的情况。这时女人一定要注意对子宫的保养,避免经常熬夜,饮食辛辣、油腻,积极调整作息及生活规律,有助于女人的健康养生。

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