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这4个因素也会引起卵巢早衰1不健康的衣着习惯女性如果长期在很压抑、压力很大的环境下生活，很容易提早出现隐性更年期的症状，进而引起卵巢早衰。因此，心理的好坏对于卵巢早衰有着密切的联系。
2生育状况一般情况下，女性首孕年龄越大，那么绝经就会越早。而哺乳期的时间越长，绝经就会越晚。除此以外，口服避孕药的时间越长的话，也会绝经越晚。
3生活习惯如果女性每周都坚持吃两次到三次的鱼和虾的话，绝经的年龄就会相对晚一些。对于那些常年不喜欢运动，或者长期吸烟、吸二手烟的女性则会让绝经提前。
4心理压力过大女性如果长期在很压抑、压力很大的环境下生活，很容易提早出现隐性更年期的症状，进而引起卵巢早衰。因此，心理的好坏对于卵巢早衰有着密切的联系。
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有这7种症状
你可能“中招”了
1、例假不正常报到：例假周期延长、间歇性闭经、经期短或经量少；2、啪啪啪时疼痛，没性欲，白带色*有异味，有阴道炎症；3、容易感到头晕、汗多、皮肤潮红等；4、记忆力减退、注意差，容易激动、失眠，精神状态不稳定；5、尿频尿急、或尿失禁；6、皮肤失去弹性，色素沉着、开始有皱纹，发现有白发；7、经常感到颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛，有心悸、心跳快。5
卵巢早衰应该如何应对？1、养成良好的生活习惯少熬夜，保证睡眠充足。夜间休息好让卵巢正常分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能。
2、避免长期久坐不运动久坐不动使气滞血瘀、不流通，易痛经、月经不调。建议每天坚持运动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择，可促进全身气血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧。
3、拒绝过度节食减肥均衡饮食有益于保养卵巢，蔬菜水果坚持每天都吃，脂肪的摄入量不超过25克，过度节食、偏食等不健康的行为损害卵巢健康，如果想要减肥，建议每月不超过3斤。
4、不用劣质染发剂和增白化妆品劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物，同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损，从而影响女性的孕育功能。
5、“丁克”一族需谨慎要适龄生育，避免高龄生育。很多女性打着“丁克”的旗号想趁年轻多玩几年，结果到了一定的年龄反悔了想要小孩，又千辛万苦求子，最后发现是“白丁一场”。
适龄生育除了有利于生一个健康宝宝，在孕期及产后，女性卵巢将得到十个月甚至更长一段时间的休息调整。
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暖宫治疗：温宫散寒，养护卵巢
卵巢和子宫唇齿相依，从生理构造，子宫中的一些血管链接着卵巢。如果子宫的气血运行不畅，就会影响到卵巢的供血，血液是输送氧的载体，如果卵巢供血不足，很可能会造成卵巢缺氧，使卵巢受到伤害，引发不孕以及卵巢早衰等问题。
所以从一定意义上看，养好子宫，等于养护卵巢！天气渐凉，朋友们一定要注意保暖！