女性的很多失眠、便秘等，往往都是由妇科问题导致的，医生如果不考虑妇科因素，用常规的方法去治疗，就不能根治，容易反复。
所以，古代很多医家总是说：“宁医十男子，不医一妇人。”中医里也单列妇科。一般来说，女子初潮以后，其治病养生就要考虑妇科因素了。
女性的妇科问题还有着一个共同的特性，那就是易复发。
妇科病大多是由寒湿淤引起的，也就是说盆腔环境不好，就如在潮湿寒冷环境下，东西会发霉、发烂、结冰，当盆腔寒湿淤堵、气血不通时，自然会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。若不改变体内环境（病灶），再怎么手术也难逃复发！
调理妇科病重在调理盆腔环境，而在调理盆腔环境时，有一个穴位是绝不能少的，那就是：
八髎穴
八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，这八个孔直接联通胞宫，艾灸它们可以最大程度的向胞宫传导热力和药效，所以八髎有一个特点，那就是容易得气，容易有灸感，艾灸效果强！
八髎穴在哪？隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：10-15分钟。
很多艾友反应艾灸八髎穴一段时间后，有明显的热感向腹部和脚底通串。八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，一定不能让它有任何瘀阻！不论是敲打、搓揉、艾灸一定要八髎穴气血通顺！
八髎是女性妇科的反应点（1）看
色素深（黑）：宫寒；
有痘、红疹：湿热下注，有炎症；
凹进去：有宫寒，子宫肌瘤；
突起，像海绵体：盆腔炎；
干躁、黑且有发裂纹路：盆腔气血不畅。
（2）摸
毛孔粗，干：月经量少，内分泌失调；
温度凉：宫寒；
八髎上热下寒：阴阳失调。
穴位自助按摩——八髎穴
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