夏天来了，很多人都会感觉体虚乏力、
头脑昏沉、还经常犯困，
恨不得一整天都躺床上…
为什么老犯困呢？
有经验的老中医一眼就能看出，
这是体内有湿气！
中医视湿气为大敌，
称之为“万恶之邪”。
如果经常上班想睡觉，注意力无法集中
做事有气无力，打不起精神
晚上睡不着，半夜容易惊醒
那么可能是你体内的湿气在作祟。
如果你与以上症状有1-2条相符，
就说明已经中度湿气。
特别是对于女性来说“湿邪入体“，
还会引发月经不调、痛经等多种女性问题！
还有一种胖子胖的很冤枉，
明明已经很小心翼翼的控制饮食，
可就是少吃多运动，
依然还是瘦不下来感觉喝水都会胖！
其实肥胖有一半是水肿问题，
90%女人的肥胖，
都是因为体内水肿+湿气，
导致的“假胖”。
那湿气要怎么祛除？
去湿气的方法有很多，比如：
刮痧、拔罐。
但不仅容易皮肤受损，加重身体负担，
对肌肤脆弱的人来说，还会造成感染，加重病情！
于是，我们陷入深深地健康焦虑中，而在此时，远方却有一个与高山、云雾时代共居的民族，因为长寿而备受