一说起妇科炎症，想必让深陷其中的女人苦不堪言。妇科炎症是妇科疾病中，最常见也是发病率极高的一种疾病，尤其对于已婚女人来说极其普遍。妇科炎症之所以很普遍，而且发病率很高，这与女人自身对此病的重视程度和长期养成的不良生活饮食习惯有关。妇科炎症虽说不是什么大病，但是病情总是反反复复，让女人既尴尬又闹心，好像永远都好不了。拖的时间长了，不仅影响自身健康，还会影响夫妻生活的和谐，引发夫妻矛盾。因此，女人们一旦发现自己有了妇科炎症，一定要及时治疗，积极调理，才能让妇科炎症彻底好起来。那么具体该怎么做呢？下面我就具体给大家介绍下。
有妇科炎症的女人，想要炎症好得快，请尽量少吃这6物，做好5件事
少吃下面这6物1、少吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物容易导致女人的内分泌失调，进而加重妇科炎症，因此，有妇科炎症的女人要少吃生姜，辣椒，芥末，白酒等食物。
2、少吃腌制食品
很多女人都爱吃腌制食品，但是有妇科炎症的女人要尽量少吃，因为腌制食品中富含亚硝酸盐，这种成分容易合成出亚硝酸胺，而亚硝酸胺是一种致癌物，同时也会助长病菌的繁殖和恶变，进而加重妇科炎症的病情。因此，有妇科炎症的女人一定要少吃咸菜，熏鱼，腊肉等腌熏制品。
3、少吃甜腻食物
甜腻食物容易增加女性白带的分泌量，有妇科炎症的女人，子宫内感染了病急，很容易在量多的白带中滋生，从而加重妇科炎症。因此，有妇科炎症的女人一定少吃奶油蛋糕、糖果、甜品等食物。
4、少吃海产品
大多海产品中会富含微量元素，而这些元素是致敏源，很容易导致食用者发生过敏反应。尤其对于本身感染上病菌的女人，多吃了海产品容易加重子宫炎症的瘙痒感。因此，有妇科炎症的女人要少吃海鱼，海虾等食物。
5、少吃发物
发物是中医的说法，就是容易让病情加重或者复发的食物，这类食物比如鸭脖，猪头肉、甲鱼等。
6、少吃生冷寒凉的食物
生冷寒凉的食物，容易导致女性经血瘀滞，多吃像冷饮，西瓜，凉拌菜等生冷寒凉食物，容易导致痛经，并且会加重妇科炎症，因此有妇科炎症的女人，平时一定要少吃这类食物。
做好5件事1、注意私处卫生
有妇科炎症的女人，平时一定要注意保持个人清洁，尤其是对私处的护理要格外注意，每天至少用温水清洗私处一次，减少坐浴，同时过夫妻生活时，也需要男方私处保持清洁。
2、不要穿紧身内裤
紧身的内裤，会让私处在一个潮湿封闭的环境里，因而会造成私处局部温度和湿度升高，从而为细菌提供了良好的滋生环境。
3、月经、流产以及产褥期要注意私处的卫生
有妇科炎症的女人，在这些特殊的时间，一定要使用消毒的卫生用品，避免夫妻生活和盆浴，不要太过劳累。
4、注重饮食调理，保养好子宫
饮食上除了不要吃上述食物外，平时要多以清淡饮食为主，保养好子宫，这样才有助于炎症的恢复。女人们想要了解更多保养子宫的方法，不妨多看看这本书哦。
5、作息规律，懂得放松，调节好情绪，拥有健康的生活方式
要养成良好的作息时间，不熬夜，不久坐，适度的运动，调理好内分泌，增强身体的抵抗力，从而起到抑菌排毒的作用，坚持下去，可以很好的防治妇科炎症。
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