女性月经不调，此菜每周吃2次，湿气排出干净了，月经规律了
四角豆富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。
因此，有人称四棱豆为“二十一世纪健康食品”，富含维生素及多种营养元素，具有降压、美容、助消化等食用和药用价值，效作超出其他豆类和一般蔬菜，被誉为“豆中之王。”
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清炒四角豆能有效改善女性新陈代谢，排出体内湿气，黑色素。
2、四角豆还能有效抵御感冒的侵扰
四角豆一般我们都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。还富含蛋白质，维生素等多种营养成分，自身含有的多种氨基酸，蛋白质，胡萝卜素等成分，多吃能够提高自身的免疫力，减少感冒的发生，四角豆中含有的维生素E和维生素C，有着抗氧化性，可以抑制黑色素的形成，将毛孔中的脏东西排除干净，加快皮肤的新陈代谢，预防皮肤变老化。
3、常吃四角豆可以有效改善女性月经不调、痛经
四角豆的嫩荚和嫩叶主要用作蔬菜，种子和地下块根主要作粮食，叶片、豆荚、种子及块根均可入药，尤其对于女性不孕、习惯性流产、泌尿系统炎症等有良好疗效。女性在月经前吃四角豆，就能对痛经、月经过少等症状起到防治作用。四角豆能止血，对于经血量少，月经延迟的女性，能活血调经，每周坚持吃2次，月经也变得有规律了。
女性月经不调，此菜每周吃2次，湿气排出干净了，月经规律了。你还用担心吗？