在生活当中，一个女人到了一定的年龄之后就会来月经，而且月经会陪伴女性大半生的时光，在月经期间，很多女性会感觉到特别的难受，因为他们经常被痛经或者是身体的其他不适症状所折磨，其实一个女人在月经期间也是有很多注意事项的，如果做好了的话，就能够有效的保持我们的身体健康，对我们的子宫和卵巢来说也是很有好处的，而且一个女人来月经的时候，有一些身体的部位是不能触碰的，所以在月经期间这三个部位就一定要保护好。
来月经时，女人的这3个“部位”碰不得，很多女人傻傻不听劝：
1、女人的脚
在月经期间，如果对我们的脚部进行适当的按摩，那么就会促进全身的血液循环，这样的话就严重影响到了子宫的正常出血量，所以就很有可能会导致女人经血过多、经期延长的情况，而且在月经期间，女人的身体敏感度也会相应的增加很多，而且子宫的收缩力也在不断的增强，如果这时候按摩的手法出现了错误，那么就很有可能会扰乱我们的正常生理状况，让身体的机能受到了不利的影响，甚至还有可能会影响女性的身体健康。
2、女人的腰
在来月经的时候，很多女性就会出现身体不适的情况，其中腰酸背痛是最明显的症状，很多的女性在月经期间，经常通过捶打腰部的方式来缓解腰痛，其实，这种捶打腰部的方法，不仅起不到缓解腰部不适的情况，还有可能会伤害到你的身体，在月经期间，如果过度捶打腰部，就很有可能会造成女性的盆腔过度充血，所以就直接导致了女性经量增多，经期延长，而且还容易出现月经不调的问题，如果经常捶打腰部的话，甚至还可能会导致女人出现妇科疾病。其实在月经期间，出现腰酸背痛属于正常的生理反应，只需要多加休息，平复心情，等到月经结束之后，各种腰疼的症状就会自动的消失，所以月经期间出现了腰疼的情况，也无需太过担心。
3、肚脐
很多人在洗澡的时候，总是想抠一下自己的肚脐，因为她们觉得肚脐里面藏着很多的脏东西，如果清洗不到位，就很有可能会产生异味。其实肚脐是可以清洗的，偶尔的抠一两次，也不会对我们的健康造成很大的影响。但是如果抠肚脐的次数太多，太过频繁的话，就很有可能会使肚脐处的皮肤受到损伤，进而就很有可能会出现细菌感染的情况，对我们的身体健康是十分不利的。
对那些处于经期的女性来说，经期血管处于充血的状态，如果在月经期间穿露脐装的话，就很有可能会导致肚脐出现受凉的情况，进而会导致盆腔的血管收缩，随之就会导致经血不畅，长期下去的话，就很有可能会引起痛经，经期延长的情况，对我们的身体健康造成了严重的不利影响。
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