月经不调，它是指月经周期，血量，血色和经质异常的病症，包括月经先期，月经后期，月经过多，月经过少等等，月经先期多见于血热和血虚，月经后期多见于血血寒，血虚和气郁，月经量增多，主要是因为气虚或者血热，月经量过少主要是由于血虚或者血瘀。
辨证论治时，对实证者可选择清热凉血，温经散寒的，活血化瘀，疏肝解郁等法，对虚证，可以用补气养血，滋补肝肾法，在经血量过多时，可以适当的用一些收敛固涩和止血药配伍用。在此，小编也要提醒，在来经期的时候要注意清淡饮食，少吃寒凉性的食物，多注意休息，不要吃辛辣的。多喝开水，多注意休息。小编给大家介绍一个治疗月经不调的药膳方，希望对您能有所帮助。仅供参考。
第一个方子的是，牡丹甜糕。牡丹花两朵，鸡蛋五个，牛奶克，白面克，白糖克，小苏打少许。先将牡丹花洗干净，将花瓣捕下，切成丝，鸡蛋去壳打花，同牛奶，白面，白糖小苏打，混拌在一起搅匀。倒一半在开了锅的湿屉布上，摊平，上面撒匀牡丹花，然后再倒入余下的一半料，盖好盖蒸20分钟取出，扣在案板上，上面用再撒牡丹花，就可以吃啦。这个方子他的主要功效是，益气养血，清三焦虚火，调经活血止痛，用治各种虚弱，月经不调，行经腹痛。
第二个方子是鸡蛋益母草汤。鸡蛋两个，益母草90克，先将鸡蛋洗干净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳，再煮20分钟，吃蛋喝汤。这个方子，它的主要功效是活血调经，用于治疗产后恶露不止，气血瘀滞导致的痛经，以及月经不调等等。
第三个方子就是大枣益母草汤。大枣20枚，益母草10克，红糖10克。加上面这些加水共炖饮汤。每日早晚各一次。这个药膳方，它的主要功效是，温经养血，用于经期受寒或者贫血等造成的月经不调，疼痛，腰酸有一定的疗效。
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