在日常生活中，爱美是每个人都会追求的事情，而爱美这件事在女性的身上更是体现得淋漓尽致，最开始女性朋友们都会用化妆来修饰自己的美貌，但是越来越多好看的人出现，似乎化妆已经不能满足爱美的需求，于是就有了现在非常火爆的医美行业，而然现如今医美也已经完全普及，于是很多的人就开始在身材上下功夫，不过这确实是难倒了很多的人。
特别是对于女生来说，基本上是不开心了要吃东西，开心了更要吃东西来庆祝，有时能吃到一份好吃的美食可以开心一整天，而这些开心的元素又都会转化为身上的肥肉。并且无论是对于现在的男性朋友还是女性朋友，都有一个通病，那就是懒，休闲的时间几乎是能坐着就不站着，能躺着就绝不坐着，回想一下，你家的板凳和沙发都多久没用了？是不是每天回到家基本就是在床上活动？
这些就成了她们塑造完美身材的绊脚石，然而近期短视频的兴起，也让不少的博主挤破了头的想要在网络上分一杯羹，都纷纷想着如何吸引粉丝，因此就有了一大批的减肥博主，每天激励这想要变美变廋的男性，女性们加入减肥的热潮。
案例：小微今年26岁了，和男朋友在一起已经三年了，两人
在去年就开始筹划这结婚的事项，而小微是个非常爱美的姑娘，在开始筹备结婚后，就为了可以美美的结婚，留下好看的结婚影像开始了她的减肥计划，其实小微的身材是属于微胖的以前也有想过要减肥，但是都没有坚持下来，直到有了结婚的想法才彻底的刺激到了她。下定了决心要减肥。
一开始小微每天跟着短视频上的博主跳减肥操，但是因为小微嘴馋，每天跳完都要吃上一顿，一次也已失败告终了，气急败环的小微一气之下决定用节食的方法，觉得一辈子就结一次婚，一定要成功。
一段时间后，果然看到了成效，小微一个月的时间就瘦了10斤，尝到甜头的她决定继续的断食的方法减肥，可慢慢的发生了一件让她极其后悔的事情。
那就是她检查出了卵巢早衰，有很大的几率怀不上孩子。而这一原因正是因为小微长期的节食，过度减肥，饮食不规律的原因，她的AMH值仅有0.05ng/ml而正常值应该是2-6.8ng/ml，这个数值，直指绝经期。
想到自己还没有结婚，就发生这样的事情，小微也是非常的懊悔。
提醒：你做的这些事，都会让卵巢崩溃
1、过度减肥
很多的女性一味地为了瘦而选择用节食的方法来减肥，然而当我们的体重过于轻时，就表示身体内的能量是远远不够维持身体的每个功能的，当女性体重过轻时就意味着脂肪的含量较少，这时能量就会被心脑这种种菂器官分走，而性腺轴功能就会被“关闭”，，从而降低雌激素，进而影响卵巢功能。
2、天天熬夜
其实大部分的人都知道熬夜有害身体健康，但是却有很多的人依旧不在乎，在女性看来，更在乎的是熬夜会有黑眼圈，根本就不考虑黑眼圈是因为身体严重的休息不足导致的。
另外长期的熬夜对于女性来说，会导致内分泌的紊乱，因此就会出现脸上长痘痘，暗黄，甚至是月经不调的情况，而长期的月经不调，必然会对卵巢造成极大的伤害。
3、服用药物
现在很多的年轻人，总是一时兴起，控制不住自己的欲望，从而在亲密互动时忽略使用防护措施，因此只能在事后由女性服用避孕的药物，甚至更有有一些渣男为了自己的舒适故意不做安全措施，而是让女性长期的服用避孕药。
但是女性朋友们千万要清醒，是药三分毒，更何况是避孕药，这种药物抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果长期的使用，会严重扰乱内分泌功能，从而损害卵巢功能。