每次来月经时，经血颜色并非一成不变的？是的，有的时候会是鲜红，有的时候会是暗红，有的时候会是黑红色。
其实，正常的月经颜色应该是暗红色，如果你的经血呈现的颜色是发黑，预示着健康存在风险。
原因
1.月经不调
月经期，出现月经血量过多、过少，月经周期提早、退后，月经颜色发红、发黑，都会是月经不调的表现。
出现这些情况，基本上都是妇科疾病引起的。
如果月经颜色发黑，一般是因为，女性患有阴道炎或宫颈糜烂。
2.护理不当
在日常生活中，不注意自己的身体健康。
经常抽烟、喝酒、熬夜、不节制性生活、月经期盆浴等，会造成经血颜色异常。
这种不健康的方式，引起的经血颜色变化，大多都是变黑色。
3.气滞血瘀
中医表明，女性的经血颜色如果发黑，基本上是气滞血瘀的状况。
这种状况，会造成女性月经期，血量过多、过少，产生黑色的血块，出现腹痛等情况。
自我诊断
1.气血两虚型
月经周期提前、错后，经量增多、减少，经期延长，色淡，质稀。
或腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白、萎黄，纳少便溏。
舌质淡红，脉细弱。
2.血寒型
经期延后、量少、色黯有血块。
小腹冷痛、得热减轻、畏寒肢冷。
苔白，脉沉紧。
3.实热型
月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。
伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。
舌质红，苔黄，脉数。
4.虚热型
经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。
或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。
清热滋阴、调经止血。
5.气滞血瘀型
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。
或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
6.肾虚型
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。
腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。
舌淡，脉沉弱或沉迟。。
预防
1.保持愉悦
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生
注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交。
注意保暖，避免寒冷刺月经发黑激。
避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.合适内裤
内裤要柔软、棉质，透气性能良好。
要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.注意饮食
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
血热者，经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱、蒜、韭、姜等刺激之物。
气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。