月经不调是很多女性时常困扰的问题，我们女性中，个人里面就有一半以上都是月经不调，它是不影响我们身体正常活动的，所以大家不必害怕紧张，正常生活、心情愉快，通过自身调理都是可以慢慢恢复正常的。当然，还有一部分人群是有些问题的，医院做相关检查，根据检查结果来便于治疗，现在我来说一说正常的月经的周期是什么样的。
01正常的月经周期是什么样的？
女孩子在第一年月经来潮时，绝大多数月经规律是不正常的，甚至到了第二年、第三年月经规律依旧不正常，甚至四个月来一次，但是有规律，这些情况也表明月经是正常的。那么随着时间推移，在初潮后的五六年，月经就会逐渐形成自己的周期。
02月经提前是什么问题？
女性出现月经提前是气血不足引起的，但也有可能是其他原因导致的，我们都知道中医才讲气血不足，西医并没有气血不足的说法。而西医认为女性月经提前是由于最近压力比较大、受环境因素改变，导致排卵提前而出现的生理性表现，但也有可能是黄体功能不足或者是卵巢早衰导致的异常现象。但在疾病引起的时候月经提前的时间一般都会超过一周以上，因此建议月经提前比较严重的女性，需要检查彩超和激素六项来判断其具体的引起原因是什么。
03月经前几天有黑色血、量少是什么问题？
女性在来月经前几天是黑色血、量少，要考虑是卵巢内分泌功能失调导致的异常阴道流血，多见于黄体萎缩不全的女性，这是因为女性在有黄体萎缩不全的时候，子宫内膜脱落不是特别的顺畅，所以少量的子宫内膜剥落以后，血液就会在阴道里面淤积被氧化，而不能马上从阴道内排出，所以才会看到是黑色的血液，而且量不多，同时这类女性都会出现月经经期延长的现象发生。
04月经时间延长到35至40天一次正常吗？
女性35天来次月经也是属于正常的生理性表现。这是因为每个女性的月经周期都可能会有提前或者推后现象，而月经周期提前或者推后的时间在1周以内都是属于正常表现，所以女性的月经周期在21-35天之间都是正常现象，一般是不需要做任何的处理治疗，也暂时不需要做任何检查，跟女性的体质遗传因素都有一定关系。
但如果女性的月经周期长期都超过35天以上，那就是属于不正常的表现，绝大多数都是卵巢内分泌功能失调引起，比如常见的多囊卵巢综合征或者是卵巢功能下降。
综上所述，月经不调不算是大问题，只要月经规律，好好调养，都是没有问题的。此外女性要注意经期少吃寒凉食物，爱护自己的身体、保护好自己的子宫，调节好激素水平，你会变得越来越美！