其实在生活中，由于女性朋友的生理结构非常的特殊，那么每一个月都会有3天到5天的时间是子宫内膜脱落而导致子宫出血的情况的，也就是被我们称之为月经了，那么月经是女性朋友的专利，也是女性朋友的一种保护，如果是月经出现出血量过多或过少都是不好的情况，一般正常女性朋友的月经量是20ml到80ml有一些人也就会从月经初潮开始就会出血量比较少，这到底是什么样的一种原因呢？月经量少对身体会有着一些危害吗？下面就和小编来一起了解一下吧。
引起月经量少的原因？
其实有一些属于先天性的子宫发育不良的情况，有的女孩因为先天性的原因，从而导致子宫很小或者是出现发育畸形的现象了，所以每一次来月经的时候，月经量就会比较少，另外抽烟的女性朋友经常性的进行刮宫术也就会导致出现子宫内膜受损，所以就会出现月经变少或者是停经的一些情况发生。
生活不规律的话，或者是作息时间不正常，也就会导致女性朋友的月经量变少长时间的熬夜，从而影响到人体激素分的一种正常值，如果是压力比较大，情绪不好的话，也就会影响到自己内分泌失调，从而导致月经失调。
在生活中还有一些女性朋友就会出现无排卵性的月经，其实这也并不是属于正常的月经属于功能性，子宫出血的一个范围，所以说月经的时间也就会不规律，血量也就会比较少了。
长时间出现了月经量比较少的话，女性朋友就应该要引起高度重视，医院进行检查，在饮食上就应该要去注意少吃一些辛辣生冷的食物，在月经期间不能够乱吃药，因为药物也是有着一些副作用的，在经期吃药的话很有可能就会导致子宫出血量变少，如果是非要不可也应该要在医生的一个叮嘱下进行服用月经期间应该要注意子宫的保暖，有的女性朋友因为宫寒也就会出现月经量变少的情况。
月经量比较少，女性朋友在来月经的时候可以喝一些温开水或者是红糖水，是能够适当的补充雌激素的一个女生朋友因为天天走激素分泌比较少，也就会引起月经量变少的情况
对于女性朋友在生活中那么长时间工作压力比较大，造成的熬夜就会导致内分泌失调，如果是发现月经量少就应该要及时的对于自己的生活习惯和作息时间做出一个调整长时间的月经量少，也就会导致卵巢早衰或者是过早绝经的情况，更年期就会提前，对于身体的伤害也是很大的。
小编每天都会更新一些健康知识，大家要是有好的建议欢迎大家在评论区留言，如果你喜欢我这篇文章，欢迎大家点赞、分享，来把健康分享给更多的人，传递健康小知识，让我们生活中更多的人都受益！