女性闺蜜之间经常会彼此分享自己的小秘密，“大姨妈”也是女人们经常谈论的话题。随着年龄的增大，对于“大姨妈”不再是厌烦，而是越来越担心，生怕它早早离去，因为人们都说女性绝经就意味着衰老，所以绝经越早说明老得越快。这是真的吗？下面就让我们看看专家的说法吧。
绝经越早意味着衰老越快吗？
对于衰老是女性朋友们都很怕面临的一件事，不过衰老是所有人必将面临的，不管你喜不喜欢都要接受。衰老是一个自然的过程，它在你不可知的情况下，每时每刻都在发生，而衰老的表现形式有很多种，对女人而言，月经的变化也只是其一而已，并不能代表绝经就一定是衰老，这是不全面的。
女性朋友的月经其实是身体内雌激素的一种周期性变化，激素分泌导致子宫内膜不断增生然后脱落，变成经血流出。
通常月经始于12到15岁，终于45岁到55岁。当女性体内雌激素随着年龄的增长而不断减少，最后不再分泌，那么就会绝经。
45岁绝经和55岁绝经相比，有何区别？
绝经是一种正常的生理现象，只要身体没有什么明显的反应，在45岁绝经和在55岁绝经其实没有多少明显不同，所以也不存在45岁绝经的人一定就会比55岁绝经人老得快的说法。
其实我们在生活中也可以发现很好的例子证明。有些45岁就绝经的女性朋友，但是她们注意保养，积极调理身体，进行锻炼，这些人看上去总显得年轻充满活力。而一些虽然50多岁还未绝经的女性，平时疏于保养，也不爱收拾，不进行身体调理，她们看上去甚至比同龄人还要显老。
所以只凭月经来判断一个女性衰老得快慢，显然不够准确。
早绝经和晚绝经的危害
不过过早绝经和过晚绝经都对身体健康不好。
40岁前绝经，是卵巢早衰的表现，这样就会导致加快衰老。而在55岁后依然不停经，那么又是雌激素水平长期偏高的表现，这又会增加罹患子宫内膜癌和卵巢癌，以及乳腺癌的风险。
所以，想要让衰老的速度变慢些，不是去比较绝经的早晚，只要在45岁到55岁之间绝经都是正常的。
面对绝经，女性朋友如何保养？
每个人的身体情况，遗传基因会决定月经到的早晚和身体整体的衰老速度，所以减缓衰老就需要从自身做起。
首先就是要加强身体健康管理，注意自己身体各方面生理的变化，预防骨质疏松，心血管疾病，糖尿病，高血压等慢性病。
避免早绝经和晚绝经的出现，就要做好自己的保养。比如本身就出现了月经不调，气血不足等情况，建议及时地查明原因，进行调养。
女性朋友最容易气血不足，导致经血失调，长期下去就容易衰老。建议这种情况，可以多喝点红枣桂圆枸杞茶，坚持每天喝一杯，用不了多久，气色好了，皮肤白了，月经也顺畅了，人自然也就越来越美了。
￥10南京同仁堂红枣桂圆枸杞茶红枣干片泡水女大枣茶组合茶小袋装淘宝￥59.9￥购买已下架此外，平时做好皮肤保养，体重管理，加强锻炼，拥有开朗乐观的心态，有了疾病也不讳疾忌医。只要有拥有一颗年轻的心，同样可以让你减缓衰老，何必去纠结绝经年龄的早晚呢？