陈女士今年35岁，在事业上算得上是一个女强人，但是相应的工作压力也比较大，而且还经常应酬和熬夜，慢慢的陈女士出现面色黯淡以及月经不调的状况。今年陈女士准备要小宝宝了，去医院做激素六项检查发现促卵泡激素（FSH）为45.4IU/ml，间隔一个月检查FSH仍旧大于40，对此医生表示陈女士为卵巢早衰，可能会影响受孕。
什么是卵巢早衰？
卵巢对女性来说是非常重要的生殖器官，因为卵巢不单可以排卵，还是维持女性内分泌功能正常的重要器官。正常来说，女性的卵巢功能在45-50岁左右开始衰退，但是由于当今女性的生活和工作压力过大、饮食不当、长期失眠、焦虑或忧郁、久坐不动、反复的人流、经常服用紧急避孕药、吸烟、环境污染等原因，使女性出现月经不调、内分泌紊乱等症状，进而导致卵巢功能过早的衰退，使女性在40岁之前就出现闭经的现象，这就是卵巢早衰（也叫原发性卵巢功能不全）。卵巢早衰多伴有促性腺激素水平上升和雌激素下降，并伴有不同程度的潮热多汗、面部潮红、性欲低下等症状，而且卵巢早衰是不可逆的。
卵巢早衰的危害！
卵巢早衰对人女性的危害非常严重，不但会造成女性月经不调、闭经、雌激素水平下降等，严重的还会造成女性不孕不育等严重后果。卵巢早衰的女性比一般女性通常会提前10年或更长的时间进入更年期，使患者出现潮热出汗、易怒、抑郁、性欲减退、性交疼痛、失眠、皮肤松弛等症状。
对于卵巢早衰的爱美女性而言，还会由于雌激素不足而影响皮肤和身型，可表现为色斑、痘痘、发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰、乳房萎缩下垂等。另外，当人体的雌激素、孕激素缺乏时，会导致人体的新陈代谢发生紊乱，尤其是骨代谢失衡，促进钙的流失，不仅增加了女性面临骨质疏松的风险，还增加患者患心脑血管疾病的风险，严重影响了女性的生活质量。
卵巢早衰的诊断指标！
年龄40岁；闭经时间≥6个月；性激素六项检查中两次（间隔1个月以上）血FSH40mIU/ml。
卵巢早衰的确诊比较简单，但有时可能还要配合其他检查如妇科超声、骨密度检检测等做进一步确诊。
卵巢早衰的该如何防治！
1、避免反复人流
尤其是对于还未生育的女性朋友，一定要做好防护措施，减少人流的机会。因为反复怀孕和人流，会使人体内的雌激素和孕激素出现升高和急剧下降的变化，影响下丘脑－垂体－卵巢生殖轴的正常分泌，导致卵巢早衰。
2、避免服用紧急避孕药
长期口服紧急避孕药会使女性体内的激素水平发生紊乱，进而影响到卵巢功能，促使卵巢早衰。因此，女性应尽量避免紧急避孕药，采取其他相对安全的避孕措施。
3、加强锻炼，增强体质
女性朋友应注意加强锻炼，可以选择适合自己的运动方式如慢跑、瑜伽、体操、游泳等，这样不但可以增强体质，还能够提高全身各个器官系统的功能健康，这对延缓卵巢衰退也能起到一定的帮助。
4、保持积极乐观的心态
前面我们也有提到过，压力和长期失眠都是引起卵巢早衰的重要因素。因此，作为女性，应该学会自我缓解压力，保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠等，以此预防卵巢早衰的发生。
5、均衡营养
日常生活中，应注意均衡营养，保证维持生殖系统健康足够的营养。可适当多吃一些富含蛋白质、叶酸、铁、钙丰富的食物，比如：鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜、鱼虾、菠菜、动物内脏等，注意少吃刺激性食物，保持饮食的清淡，同时要养成规律进食的好习惯，不要不吃早餐、过度节食以及暴饮暴食。
6、及时科学的治疗
一旦确诊为卵巢早衰，就应该尽早在医生的指导下进行科学的治疗，比如手术、雌激素治疗等方式。